{"id":389,"date":"2024-01-07T19:45:40","date_gmt":"2024-01-07T17:45:40","guid":{"rendered":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bibliotecalalaboral\/?p=389"},"modified":"2024-01-07T19:54:51","modified_gmt":"2024-01-07T17:54:51","slug":"es-la-microbiota-idiota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bibliotecalalaboral\/es-la-microbiota-idiota\/","title":{"rendered":"Es la microbiota, idiota!"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u00bfTe sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? \u00a1Ponle fin!<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u00abLa Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.\u00bb <\/p>\n<cite><strong>Dra. Marian Rojas Estap\u00e9<\/strong>, autora de <em>C\u00f3mo hacer que te pasen cosas buenas<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Dolores de cabeza, hinchaz\u00f3n despu\u00e9s de comer, alergias, dermatitis at\u00f3pica, esos kilos de m\u00e1s <\/strong>de los que es imposible deshacerse&#8230; Quiz\u00e1s te suenen algunos de estos problemas, pero <strong>\u00bfsab\u00edas que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los <strong>microorganismos<\/strong> est\u00e1n en todas partes y son los <strong>responsables de c\u00f3mo nos sienta la comida<\/strong>, c\u00f3mo luce nuestro cutis e incluso c\u00f3mo funciona nuestra memoria. En estas p\u00e1ginas, aprenderemos c\u00f3mo podemos sentar las bases para equilibrar la microbiota y qu\u00e9<strong> h\u00e1bitos podemos incorporar en nuestro d\u00eda a d\u00eda<\/strong> para alcanzar un mayor nivel de bienestar.<\/p>\n\n\n\n<p>Y es que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de toda nuestra vida, \u00bfpor qu\u00e9 no dar ya el primer paso?<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u00abEl mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en m\u00e1s detalle que la Dra. Sari Arponen.\u00bb <\/p>\n<cite><strong>Marcos V\u00e1zquez<\/strong>, creador de Fitness Revolucionario<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u00abUn libro superventas que ha cambiado nuestra forma de ver nuestra salud desde la alimentaci\u00f3n y los bueno h\u00e1bitos.\u00bb <\/p>\n<cite><strong><em>Sportlife<\/em><\/strong><\/cite><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTe sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? \u00a1Ponle fin! \u00abLa Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.\u00bb Dra. Marian Rojas Estap\u00e9, autora de C\u00f3mo hacer que te pasen cosas buenas Dolores de cabeza, hinchaz\u00f3n despu\u00e9s de comer, alergias, dermatitis at\u00f3pica, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1256,"featured_media":392,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,36],"tags":[37,42],"class_list":["post-389","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biblioteca","category-salud","tag-nutricion","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bibliotecalalaboral\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bibliotecalalaboral\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bibliotecalalaboral\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bibliotecalalaboral\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1256"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bibliotecalalaboral\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=389"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bibliotecalalaboral\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":391,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bibliotecalalaboral\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions\/391"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bibliotecalalaboral\/wp-json\/wp\/v2\/media\/392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bibliotecalalaboral\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bibliotecalalaboral\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bibliotecalalaboral\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}