{"id":198,"date":"2025-12-18T08:34:47","date_gmt":"2025-12-18T07:34:47","guid":{"rendered":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bienestararregui\/?p=198"},"modified":"2025-12-18T08:37:35","modified_gmt":"2025-12-18T07:37:35","slug":"cuidar-nuestra-salud-digital-un-estupendo-proposito-de-ano-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edublog.educastur.es\/bienestararregui\/2025\/12\/18\/cuidar-nuestra-salud-digital-un-estupendo-proposito-de-ano-nuevo\/","title":{"rendered":"CUIDAR NUESTRA SALUD DIGITAL, UN ESTUPENDO PROP\u00d3SITO DE A\u00d1O NUEVO"},"content":{"rendered":"

Dado que la manera m\u00e1s adecuada de educar a nuestros hijos e hijas es ofreciendo un buen ejemplo, os invitamos a dar el primer paso y mejorar vuestra salud digital como adultos y como familia.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

La Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda tiene una web dirigida a familias con el objetivo de informar, asesorar y concienciar sobre la importancia de la salud digital no solo de los menores, sino de toda la familia. En esta web ofrecen una serie de propuestas basadas en recomendaciones cient\u00edficas.<\/strong><\/span><\/p>\n

La ciencia nos dice que los medios digitales impactan sobre la salud a nivel f\u00edsico, psicol\u00f3gico y social en todas las etapas de la vida. Los ni\u00f1os y adolescentes tienen un mayor riesgo por estar en desarrollo, pero los adultos no nos libramos de este impacto en nuestra salud.<\/strong><\/span><\/p>\n

El reto est\u00e1 en aprovechar\u00a0 las ventajas que los medios digitales nos proporcionan sin caer en los riesgos que afectan a nuestra salud y bienestar.\u00a0<\/strong><\/span>\"\"<\/a><\/p>\n

ENLACE A LAS RECOMENDACIONES<\/span><\/a><\/p>\n

Tenemos que marcarnos el objetivo fundamental de disminuir los riesgos, a nivel f\u00edsico, mental y social, que plantea la tecnolog\u00eda en nuestros hijos e hijas, en cada una de sus etapas de desarrollo, y en nosotros mismos.<\/strong><\/span><\/p>\n

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T\u00f3mate tu tiempo y lee con atenci\u00f3n las recomendaciones que encontrar\u00e1s en el enlace a continuaci\u00f3n. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

La finalidad de mejorar la salud digital de toda la familia merece la pena de invertir un poco de nuestro tiempo.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n

ENLACE A LA WEB CREADA POR LA ASOCIACI\u00d3N ESPA\u00d1OLA DE PEDIATR\u00cdA PARA LA EDUCACI\u00d3N DIGITAL DE LAS FAMILIAS<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

ENLACE A LOS RECURSOS DEL PLAN DE DIGITALIZACI\u00d3N FAMILIAR<\/span><\/a><\/p>\n

Incluir la mejora de la salud digital en vuestros prop\u00f3sitos de A\u00f1o Nuevo puede ser el mejor regalo que os hag\u00e1is como familia.<\/span><\/strong><\/div>\n

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AUTORAS:<\/span><\/div>\n
Ana Lara, orientadora.<\/span>Olvido Vigil, coordinadora de bienestar.<\/span><\/div>\n
Basado en la\u00a0 informaci\u00f3n de la web de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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