La depresi\u00f3n probablemente sea la enfermedad mental m\u00e1s conocida, m\u00e1s com\u00fan y, lamentablemente, m\u00e1s infame e incomprendida. A pesar de la cantidad de intentos que han hecho los profesionales para hacer entender a otros que la depresi\u00f3n no es simplemente estar triste o no tener ganas de hacer cosas, siguen siendo muchas las personas que piensan que eso es lo \u00fanico en lo que consiste la depresi\u00f3n. Sin embargo, la depresi\u00f3n crea muchos m\u00e1s problemas que los anteriormente dichos y, dependiendo de tu entorno, estos pueden acabar siendo m\u00e1s da\u00f1inos para tu salud f\u00edsica, mental, e incluso para tus relaciones y capacidades sociales de lo que se piensa.<\/p>\n
En mi experiencia personal, lo peor de la depresi\u00f3n es que te cierra las puertas, te tapa los ojos y solo te permite vivir en el momento y ver lo que tienes delante. Pero no de la forma a la que uno se suele referir a la hora cuando se dice \u201c\u00a1vive en el momento!\u201d, sino en el sentido de que no soy capaz de vislumbrar un futuro lejano y se me complica mucho realizar tareas que tendr\u00e1n una repercusi\u00f3n en mi futuro. B\u00e1sicamente, me pierdo en todo aquello que no me genera una recompensa instant\u00e1nea o a corto plazo.<\/p>\n
Lo m\u00e1s asqueroso de esto es el hecho de que la gente no lo entiende. En los institutos se habla mucho de ayudar a la gente con depresi\u00f3n y bla, bla, bla\u2026 pero ni siquiera saben por lo que se pasa en una depresi\u00f3n. Tanto profesores como familiares llevan a\u00f1os dici\u00e9ndome que me esfuerce y estudie m\u00e1s, porque puedo sacar notas mucho mejores de las que saco; que no me esfuerzo lo suficiente; que nunca es suficiente y, cuando me esfuerzo, me lo restriegan en la cara: \u201cVes, pod\u00edas sacar notas mejores si te esforzabas\u201d. Como si fuesen ellos los que hicieran el esfuerzo. Confunden autocomplacencia con elogios. Me tratan de vago cuando me paso todos los d\u00edas comi\u00e9ndome la cabeza pensando que tengo una tarea sin hacer; que tengo un examen pronto y debo estudiar; que tengo que hacer deberes, pero no soy capaz de ponerme con ello y, si me pongo, rara vez soy capaz de acabarlos.<\/p>\n
Adem\u00e1s de que el entorno no me ayuda, mis padres se pasan el d\u00eda dici\u00e9ndome que estudie o haga las tareas como si yo no supiera lo que tengo que hacer; que si no estudio y me esfuerzo m\u00e1s nunca lograr\u00e9 entrar donde quiero estudiar o que nunca tendr\u00e9 un trabajo decente. Y tambi\u00e9n est\u00e1n los profesores, que tienen las narices de decir que tenemos que dormir 8 horas diarias (a lo que no ayuda el horario escolar), pero luego nos mandan cantidades industriales de deberes. Y si no son deberes, es repasar diariamente para tener las cosas al d\u00eda; estudiar porque nos ponen un examen cada dos semanas o menos. Luego, si nos quejamos, nos dicen que es que no sabemos c\u00f3mo gestionar el tiempo o que perdemos el tiempo en tonter\u00edas. Esas \u201ctonter\u00edas\u201d en las que gasto mi tiempo son probablemente lo \u00fanico que me genera un inter\u00e9s real y lo \u00fanico por lo que sigo aqu\u00ed. \u00bfY me dicen que las deje a un lado porque, si no, no voy a aprobar nunca? Y cuando no lo hago, tienen la cara de llamarme vago. Ese profesorado que dice que lucha para que no haya alumnado con depresi\u00f3n en los centros educativos act\u00faan como si lo \u00fanico importante en el mundo fuera su asignatura y no se preocupasen por la salud f\u00edsica ni mental de sus estudiantes.<\/p>\n
S\u00e9 que habr\u00e1 personas que lean esto y piensen que son solo gritos de un loco que busca aceptaci\u00f3n, y probablemente no se equivoquen. Aprovech\u00e9 la excusa del blog para desahogarme un poco. Pero quiero que quede claro que no estoy intentando escudar mi comportamiento con la excusa de que tengo depresi\u00f3n. Yo intento mejorar, estudiar m\u00e1s, quedar con mis amigos, etc. Pero es mucho m\u00e1s dif\u00edcil para gente en condiciones similares a la m\u00eda que para el resto del mundo. Mi deseo es que esos esfuerzos que hago, que hacemos, y a otros puedan parecerles minucias, reciban el reconocimiento que merecen y que no se ignoren. Eso ya se deb\u00eda estar haciendo desde hace mucho.<\/p>\n
Ra\u00fal Llorens Garc\u00eda<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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