Los sue\u00f1os son una experiencia humana universal que puede describirse como un estado de conciencia, caracterizado por acontecimientos sensoriales, cognitivos y emocionales durante el sue\u00f1o. Sin embargo, la persona que est\u00e1 so\u00f1ando tiene muy poco control sobre el contenido, las im\u00e1genes visuales y la activaci\u00f3n de la memoria, motivo por el cual nos puede costar recordar sue\u00f1os al despertar. Es por esto que sabemos que los sue\u00f1os est\u00e1n regidos, en su mayor parte, por el subconsciente. \u00bfPero qu\u00e9 es el subconsciente?<\/p>\n
El subconsciente es un t\u00e9rmino que en psicolog\u00eda se define como aquello que, como su propio nombre indica, se encuentra por debajo del umbral de la conciencia. Es un conjunto de procesos mentales no percibidos conscientemente por el individuo, pero que pueden aflorar en determinadas situaciones y que influyen en nuestra manera de actuar.<\/p>\n
Buscarle un significado a lo que so\u00f1amos es algo que ha fascinado a la humanidad desde sus inicios. Sin embargo, no fue hasta finales de siglo XIX que la manera en que vemos los sue\u00f1os cambi\u00f3 con la publicaci\u00f3n de La interpretaci\u00f3n de los sue\u00f1os<\/em> por\u00a0 el psicoanalista Sigmund Freud. Seg\u00fan este, los sue\u00f1os se forman como resultado de dos procesos mentales: un deseo expresado de manera subconsciente en el sue\u00f1o y un proceso de censura que distorsiona la expresi\u00f3n de ese deseo.<\/p>\n Esto nos lleva a pensar que los sue\u00f1os est\u00e1n ligados al subconsciente. Ahora bien, la importancia de esta relaci\u00f3n va m\u00e1s all\u00e1, puesto que, debido a esta caracter\u00edstica, son capaces de revelar muchos detalles de la vida de una persona, como sus proyectos, deseos y creencias, aunque no parezcan tan reveladores a simple vista. De hecho, hay quien recomienda registrar cada sensaci\u00f3n que nos da un sue\u00f1o, as\u00ed como las personas, los colores, y otros elementos que en \u00e9l aparezcan en un cuaderno. Parte de este an\u00e1lisis conlleva preguntarnos c\u00f3mo se relaciona lo que sentimos en el sue\u00f1o con c\u00f3mo nos sentimos en el d\u00eda a d\u00eda, o recordar en qu\u00e9 otros momentos hemos sentido esas emociones. El fin ser\u00eda interpretar los sue\u00f1os de acuerdo con la persona, es decir, personalizarlos.<\/p>\n En la actualidad hay diferentes tipos de pensamiento acerca de los sue\u00f1os, que van desde lo m\u00edstico o religioso hasta lo cient\u00edfico. Las maneras de encontrarle significado o mensaje a los sue\u00f1os difieren, pero todos los psic\u00f3logos expertos en su interpretaci\u00f3n concuerdan en que estos nos dicen siempre algo. Por lo tanto, el saber hablar el \u201cidioma on\u00edrico\u201d es una habilidad que nos vendr\u00eda bien a todos para entendernos mejor.<\/p>\n Luc\u00eda Araujo Cal<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los sue\u00f1os son una experiencia humana universal que puede describirse como un estado de conciencia, caracterizado por acontecimientos sensoriales, cognitivos y emocionales durante el sue\u00f1o. Sin embargo, la persona que est\u00e1 so\u00f1ando tiene…<\/p>\n","protected":false},"author":121,"featured_media":911,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-910","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/910","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/121"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=910"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/910\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":912,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/910\/revisions\/912"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=910"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=910"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=910"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}