{"id":929,"date":"2023-05-26T09:04:36","date_gmt":"2023-05-26T09:04:36","guid":{"rendered":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/?p=929"},"modified":"2023-05-26T09:04:36","modified_gmt":"2023-05-26T09:04:36","slug":"la-necesidad-de-hacer-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/2023\/05\/26\/la-necesidad-de-hacer-deporte\/","title":{"rendered":"La necesidad de hacer deporte"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">El deporte tiene un papel muy importante en nuestras vidas. Tiene una serie de beneficios f\u00edsicos y mentales que nos permiten llevar una vida m\u00e1s sana y equilibrada; adem\u00e1s de poder disfrutar la pasi\u00f3n por el deporte que practiques. El deporte nos ayuda a mejorar nuestra resistencia y flexibilidad; nos ayuda a reducir el riesgo de enfermedades; y nos ayuda a reducir el estr\u00e9s. Y los deportes de equipo nos dan la oportunidad de conocer nuevas personas con las que compartir vida y amistad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00bfQu\u00e9 requiere el deporte? En mi opini\u00f3n, el deporte requiere constancia, disciplina y esfuerzo. Esas virtudes nos ayudar\u00e1n a mejorar una cualidad muy importante: la motivaci\u00f3n. Algunas de las ventajas de hacer deporte son estas:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Reduces los riesgos de una muerte prematura<\/li>\n<li>Aumentas la capacidad de la concentraci\u00f3n y de la memoria<\/li>\n<li>Reduces el estr\u00e9s<\/li>\n<li>Mejoras tu capacidad de sue\u00f1o<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">y las dos m\u00e1s importantes en mi opini\u00f3n:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Mejoras a salud<\/li>\n<li>Te lo pasas bien<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">En conclusi\u00f3n, el deporte es una parte fundamental de nuestra vida que solo nos trae cosas buenas. A mi modo de ver, nos da salud y nos permite disfrutar de la vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Alejandro Bueno \u00c1lvarez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El deporte tiene un papel muy importante en nuestras vidas. Tiene una serie de beneficios f\u00edsicos y mentales que nos permiten llevar una vida m\u00e1s sana y equilibrada; adem\u00e1s de poder disfrutar la&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":121,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-929","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/121"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":930,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929\/revisions\/930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/clarindefilosofia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}