{"id":10671,"date":"2021-10-21T09:00:14","date_gmt":"2021-10-21T07:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/?p=10671"},"modified":"2021-10-21T20:56:22","modified_gmt":"2021-10-21T18:56:22","slug":"dia-internacional-de-la-mazana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/2021\/10\/dia-internacional-de-la-mazana\/","title":{"rendered":"D\u00eda Internacional de la mazana"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/tinypix.top\/images\/2021\/10\/21\/vomMo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/tinypix.top\/images\/2021\/10\/21\/vomMo.jpg\" alt=\"\" width=\"2048\" height=\"1459\" \/><\/a><\/p>\n<p>Celebramos g\u00fcei el<span style=\"color: #008080\"><strong> D\u00eda internacional de la Mazana \u201c<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Apple_Day\">Apple Day<\/a>\u201d<\/strong><\/span> y que meyor forma de celebralo que coles 76 variedaes de mazana acoy\u00edes a la DOP Sidra d&#8217;Asturies.<\/p>\n<ul>\n<li>Manzana: wiki \/ <a href=\"https:\/\/www.elcorteingles.es\/aptc\/monograficos\/21-de-octubre-dia-internacional-de-la-manzana\/#\">Recetes<\/a> \/<\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Un motivu m\u00e1s para esplicar cu\u00e1los son les munches bondaes d&#8217;esti frutu. Esti d\u00eda suel celebrase especialmente ente los brit\u00e1nicos y n\u00f3masel&#8217;Apple Day, y\u00e1 que cunten con una gran cantid\u00e1 de variedaes. Esti d\u00eda estableciose nel pa\u00eds pola asociaci\u00f3n Common Ground que, mientres esta selmana, realiza eventos onde la mazana ye total protagonista.<\/p>\n<p>Nel D\u00eda Internacional de la Mazana desglosamos porqu\u00e9 ye importante comer esta fruta. Pos apurre munchos beneficios pa la sal\u00fa.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #008080\">El meyor pica pica<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Lo cierto ye que la mazana cunta con un efectu saciante bien importante. Con ello desv\u00e9lase que ye un bon tentempi\u00e9 y pica pica bien sanu. De manera que ye perfecta pa tomar ente hores primero que tomar daqu\u00e9 azucarao que nun nos va a sentar tan bien.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008080\"><strong>Gran cantid\u00e1 de fibra<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Otra de les razones poles que tomar mazana ye porque cunten con una importante cantid\u00e1 de fibra y beneficia a les dixestiones pesaes. Contrib\u00fai a regular el nuesu intest\u00edn y a ameyorar el tr\u00e1nsitu intestinal.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008080\"><strong>Efectu quemagrasas<\/strong><\/span><\/p>\n<p>La mazana apurre un poder quemagrasas y endelgazador abondo importante. Esto ye pola fibra y tami\u00e9n por contener pectina. Por tanto, ye bona cuando tamos faciendo dieta y tami\u00e9n cuando non, por tanto, podemos tomar en munchos tipos d&#8217;ocasiones.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008080\"><strong>Protexe&#8217;l nuesu coraz\u00f3n<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Esta fruta ye bien saludable. Ello ye que protexe&#8217;l nuesu coraz\u00f3n de desenvolver enfermedaes que pueden tar rellacionaes con \u00e9sti. La pectina vuelve ayudar nesti casu, porque amenorga&#8217;l colesterol malu nel sangre.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008080\"><strong>Permedia los niveles d&#8217;azucre<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Esta fruta ayuda a permediar los niveles d&#8217;azucre en sangre. Pos am\u00e1s ye favorable p&#8217;aquelles persones que sufren diabetes porque retrasa l&#8217;absorci\u00f3n de glucosa nel intest\u00edn.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008080\"><strong>Bones contra l&#8217;avieyamientu<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Esti d\u00eda va bien pa recordar que tenemos de mercar mazanes y comeles mientres acald\u00eda. Otra de les razones de los sos beneficios ye qu&#8217;am\u00e1s contienen antiosidantes. Un fechu que previen l&#8217;avieyamientu prematuru de la piel, pos dexa la piel muncho m\u00e1s bello y nueva, contribuyendo a ameyorar la oxidaci\u00f3n celular.<\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cooksinfo.com\/wp-content\/uploads\/apple-day-pn.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/www.cooksinfo.com\/wp-content\/uploads\/apple-day-pn.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"337\" \/><\/a>\/<a href=\"https:\/\/kehellandtrust.org.uk\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/APPLE-DAY-LOGO-2019.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/kehellandtrust.org.uk\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/APPLE-DAY-LOGO-2019.jpg\" alt=\"\" width=\"231\" height=\"266\" \/><\/a><\/p>\n<p>Esti d\u00eda tien los sos raiga\u00f1os nes munches y variaes celebraciones culturales en tol mundu nes que se rinde homenaxe a la mazana, y angua\u00f1o cel\u00e9brase en distintes feches y de formes diverses en dellos pa\u00edses del mundu, onde esiste tradici\u00f3n de producci\u00f3n y consumu, adoptando diverses denominaciones. Los dos principales son el D\u00eda Internacional de Comer una Mazana\u201d, que se celebra&#8217;l tercer s\u00e1badu de setiembre, y el D\u00eda Internacional de la Mazana\u201d (Apple Day), que se celebra&#8217;l 21 d&#8217;ochobre, siendo esta celebraci\u00f3n la que m\u00e1s espardimientu algam\u00f3 n&#8217;Europa, EEXX y otros pa\u00edses d&#8217;influencia anglosaxona.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Celebramos g\u00fcei el D\u00eda internacional de la Mazana \u201cApple Day\u201d y que meyor forma de celebralo que coles 76 variedaes de mazana acoy\u00edes a la DOP Sidra d&#8217;Asturies. 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