{"id":15957,"date":"2023-01-21T10:00:48","date_gmt":"2023-01-21T08:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/?p=15957"},"modified":"2023-01-21T22:31:35","modified_gmt":"2023-01-21T20:31:35","slug":"dia-del-abrazu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/2023\/01\/dia-del-abrazu\/","title":{"rendered":"D\u00eda Internacional del abrazu"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><span style=\"font-size: 20px;color: #800080\"><em>Lo bono de los abrazos ye que cuando das unu, recibes unu tami\u00e9n. <\/em><\/span>Diana Rowland<\/p>\n<p><span style=\"color: #800080\"><em>\u00abDientro d&#8217;un abrazu puedes faer de too: Sonrir y llorar, renacer y morrer. O quedate quietu y tremecer adientro, como si fuera&#8217;l postreru\u00bb.<\/em><\/span><br \/>\nCharres Bukowski.<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.diainternacionalde.com\/ficha\/dia-internacional-del-abrazo\">D\u00eda de<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/www.diariofemenino.com\/psicologia\/frases-y-reflexiones\/31-frases-para-el-dia-internacional-del-abrazo-mensajes-inspiradores\/\">Frases&#8230;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Nel D\u00eda del Abrazu recordamos qu&#8217;un xestu tan senciellu y cotidianu ye una de les coses m\u00e1s importantes. Los abrazos f\u00e1ennos sentir protex\u00edos, con ellos notamos que crez el nuesu enfotu, aumenta la segurid\u00e1, xenera fortaleza, mengua&#8217;l estr\u00e9s\u2026 \u00a1Esfruta del poder de los abrazos!<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">\n<!-- iframe plugin v.6.0 wordpress.org\/plugins\/iframe\/ -->\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Floqueleosantillanaspain%2Fposts%2Fpfbid02YvR6iLEVjEaboDdWax2epWfdWAgPohThWBcdgKtKmcHfpPo8g4nnmmFkFnVzjH95l&#038;show_text=false&#038;width=500\" width=\"500\" height=\"468\" style=\"border:none;overflow:hidden\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\" allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share\" 0=\"\/iframe\" class=\"iframe-class\"><\/iframe>\n<\/p>\n<p>Ilustraci\u00f3n de Katharine McEwen para&#8217;l llibru<span style=\"color: #008080\"> El p\u00e1 que se punxo tola ropa<\/span>, d&#8217;Allan Ahlberg.<a href=\"https:\/\/www.loqueleo.es\/...\/el-papa-que-se-puso-toda-la-ropa\">https:\/\/www.loqueleo.es\/&#8230;\/el-papa-que-se-puso-toda-la-ropa<\/a><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El 21 de xineru ye&#8217;l D\u00eda Internacional del Abrazu, una fecha creada por Kevin Zaborney, un estadounidense quien esmolec\u00edu poles poques amueses de ci\u00f1u que realiza la xente en p\u00fablicu inclusive colos miembros de la so familia, pens\u00f3 en crear una festivid\u00e1 que-yos va brindar una escusa de faer daqu\u00e9 qu&#8217;a toos nos gusta y ye dar y recibir abrazos.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">\n<!-- iframe plugin v.6.0 wordpress.org\/plugins\/iframe\/ -->\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"100%\" height=\"374\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h9T7-ullLv8\" title=\"\u00bfCu\u00e1ntos abrazos se necesitan para ser feliz?\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" 0=\"allowfullscreen\" 1=\"\/iframe\" scrolling=\"yes\" class=\"iframe-class\"><\/iframe>\n<\/p>\n<p>Orixe del D\u00eda Internacional del Abrazu<\/p>\n<p>Esta fecha celebrose por primer vegada&#8217;l 21 de xineru de 1986 nel pueblu de Clio en Michigan y populariz\u00f3se nos Estaos Xun\u00edos gracies al Calendariu d&#8217;eventos Chase, una publicaci\u00f3n que presentaba toles festividaes locales del a\u00f1u y que&#8217;l so due\u00f1u yera&#8217;l g\u00fcelu d&#8217;una de les meyores amigues de Zaborney.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/www.domusvi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/8bc9f72d11e530e04d33aae904ae3847.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/www.domusvi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/8bc9f72d11e530e04d33aae904ae3847.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"653\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><strong>Principales beneficios qu&#8217;apurren los abrazos<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em>Am\u00e1s de dar confort, ser calentinos y n&#8217;ocasiones ponenos el coraz\u00f3n a mil per hora, los abrazos apurren munchos beneficios para la sal\u00fa tantu f\u00edsica como psicol\u00f3xica. <\/em><\/p>\n<ul>\n<li><em><span style=\"color: #008080\">Apurren segurid\u00e1:<\/span> El ser humanu ye bien fr\u00e1xil por naturaleza, sobremanera cuando somos \u00f1\u00e1caros, asina que xuna bona dosis d&#8217;abrazos ay\u00fadanos a sentinos seguros y confiaos.<\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #008080\">Provoca gustu y presta:<\/span> Cada vez qu&#8217;abrazamos a daqui\u00e9n o nos abracen el nuesu celebru segrega dos sustances que son la dopamina y la serotonina, dambes amenorguen l&#8217;estr\u00e9s y xuntes apurren aselu, tranquilid\u00e1 y aselu.<\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #008080\">Cubre les nueses necesidaes afeutives:<\/span> Xuna persona precisa diariamente 14 abrazos pa sentise dafechu quer\u00edu. Les persones que nun amuesen ci\u00f1u sufren de daqu\u00e9 qu&#8217;en psicolox\u00eda se conoz como fame de piel y nun ye m\u00e1s que la necesid\u00e1 de contactu humanu.<\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #008080\">D\u00e9xanos funcionar de meyor manera:<\/span> Cada abrazu ay\u00fadanos a centranos y caltenenos felices y funcionales acald\u00eda.<\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #008080\">La meyor cura contra la cobardura:<\/span> Dexa a les persones cobardes entrar a confianza, ser m\u00e1s abiertos, bonales y seguros de sigo mesmos.<\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #008080\">Mengua la presi\u00f3n arterial<\/span>: Les persones que nun tienen muncho contactu f\u00edsicu tienen xuna frecuencia cardiaca y xuna presi\u00f3n arterial muncho m\u00e1s alta que les persones que reciben abrazos de manera frecuente.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo bono de los abrazos ye que cuando das unu, recibes unu tami\u00e9n. Diana Rowland \u00abDientro d&#8217;un abrazu puedes faer de too: Sonrir y llorar, renacer y morrer. O quedate quietu y tremecer adientro, como si fuera&#8217;l postreru\u00bb. Charres Bukowski. 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