{"id":28666,"date":"2024-07-28T17:58:30","date_gmt":"2024-07-28T15:58:30","guid":{"rendered":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/?p=28666"},"modified":"2024-07-28T18:03:49","modified_gmt":"2024-07-28T16:03:49","slug":"ikigai-afayar-el-motivu-y-sentiu-desistir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/2024\/07\/ikigai-afayar-el-motivu-y-sentiu-desistir\/","title":{"rendered":"IKIGAI: El secretu xapon\u00e9s p’afayar el motivu y sent\u00edu d’esistir."},"content":{"rendered":"

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Seg\u00fan los\u00a0 xaponeses, tol mundu tien un ikigai, un motivu para esistir.<\/strong> <\/span>Dalgunos at\u00f3penlu y son conscientes del so ikigai; otros llevenlu\u00a0 dientro, pero inda lu t\u00e1n buscando. Fonte: Tristanelosegui<\/a> \/<\/p>\n

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Este ye unu de los secretos para una vida llarga, nueva y feliz como la que lleven los habitantes de Okinawa, la isla cola poblaci\u00f3n m\u00e1s llonxeva del mundu.<\/p>\n

Les 11 lleis del ikigai:<\/p>\n

1. Mantente siempres activu, nunca te retires. <\/strong><\/span>Quien abandona les coses qu’ama y sabe faer, pierde’l sent\u00edu de la so vida. Por eso, inclusive dempu\u00e9s de terminar la vida llaboral \u00aboficial\u00bb, ye importante siguir faciendo coses de valor, avanzando, apurriendo guapura o utilid\u00e1 a los dem\u00e1s, ayudando y dando forma al nuesu pequenu mundu.<\/p>\n

2. T\u00f3matelo con aselu. <\/strong><\/span>Les prieses son inversamente proporcionales a la calid\u00e1 de vida. Como diz un vieyu proverbiu: \u00abCaminando adulces ll\u00e9gase llue\u00f1e\u00bb. Cuando dexamos tras les urxencies, el tiempu y la vida adquieren un nuevu signific\u00e1u.<\/p>\n

3. Non comes hasta enllenate. <\/strong><\/span>Tami\u00e9n na alimentaci\u00f3n para una vida llarga, \u00abmenos ye m\u00e1s\u00bb. Seg\u00fan la llei del 80%, para caltener la sal\u00fa enforma tiempu, en llugar d’enfarxopetase hai que comer un pocu menos de la fame que tenemos.<\/p>\n

4. Arr\u00f3diate de bonos amigos.<\/strong><\/span> Son el meyor mestranzu para eslleir les esmoliciones con una bona charra, cuntar y escuchar an\u00e9cdotes qu’allixeren la esistencia, pidir conseyu, prestanos xuntos, compartir, sua\u00f1ar… D’\u00faltimes, vivir.<\/p>\n

5. Ponte en forma para’l to pr\u00f3ximu cumplea\u00f1os. <\/strong><\/span>L’agua mu\u00e9vese, fl\u00fai fresca y nun s’enllanca. De la mesma, el to veh\u00edculu para la vida precisa un pocu de caltenimientu diariu por que pueda durar munchos a\u00f1os. Am\u00e1s, l’exerciciu segrega les hormones de la felicid\u00e1.<\/p>\n

6. Sonri. <\/strong><\/span>Una actit\u00fa bonable fai amigos y relaxa a la mesma persona. Ta bien dase cuenta de les coses que t\u00e1n mal, pero nun hai qu’escaecer el privilexu de tar equ\u00ed y agora nesti mundu llenu de posibilidaes.<\/span><\/span><\/p>\n

7. Reconecta cola naturaleza. <\/strong><\/span>Anque la mayor\u00eda de seres humanos vivan en ciudaes, tamos fechos para fundinos cola naturaleza. Precisamos regularmente volver a ella para cargar les piles de l’alma.<\/p>\n

8. Da les gracies. <\/strong><\/span>A Dios, a los tos antepasaos, a la naturaleza que te aprove aire y alimentu, a los tos compa\u00f1eros de vida, a tolo qu’alluma’l to d\u00eda ente d\u00eda y te fai sentir dichosu de tar vivu. Dedica un momentu del d\u00eda a dar les gracies y vas aumentar el to caudal de felicid\u00e1.<\/p>\n

9. Vive’l momentu.<\/strong><\/span> Dexa de llamentate pol pas\u00e1u y de tarrecer el futuru. Tolo que tienes ye’l d\u00eda de g\u00fcei. Da-y el meyor usu posible por que mereza ser record\u00e1u.<\/p>\n

10. Esfruta del to musica preferida<\/strong><\/span>, la musica activa los tos sent\u00edos mas que cualquer activid\u00e1.<\/p>\n

11. Sigue’l to ikigai<\/strong><\/span>. Dientro de ti hai una pasi\u00f3n, un talentu \u00fanico que da sent\u00edu a los tos d\u00edes y te emburria a dar lo meyor de ti mesmu hasta’l final. Si nun lu has atop\u00e1u ent\u00e1, la to pr\u00f3xima misi\u00f3n va ser atopalo!<\/p>\n

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