{"id":54193,"date":"2025-07-27T09:00:51","date_gmt":"2025-07-27T07:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/?p=54193"},"modified":"2025-07-27T15:01:51","modified_gmt":"2025-07-27T13:01:51","slug":"salu-reclama-prudencia-y-evitar-riesgos-nes-actividaes-dociu-al-campu-y-nos-dies-de-mas-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/2025\/07\/salu-reclama-prudencia-y-evitar-riesgos-nes-actividaes-dociu-al-campu-y-nos-dies-de-mas-calor\/","title":{"rendered":"Sal\u00fa reclama prudencia y evitar riesgos nes actividaes d&#8217;ociu al campu y nos d\u00edes de m\u00e1s calor."},"content":{"rendered":"<p>Sal\u00fa reclama prudencia a la ciudadan\u00eda y encamienta evitar riesgos nes actividaes d&#8217;ociu al campu y nos d\u00edes de m\u00e1s calor. El Serviciu d&#8217;Atenci\u00f3n M\u00e9dica Urxente rexistra un aumentu de les incidencies pel branu que bazcuya ente&#8217;l 10% y el 13%. <a href=\"https:\/\/actualidad.asturias.es\/-\/salud-reclama-prudencia-a-la-ciudadan\u00eda-y-recomienda-evitar-riesgos-en-las-actividades-de-ocio-al-aire-libre-y-en-los-d\u00edas-de-m\u00e1s-calor?redirect=%2Fnoticias\">Actualid\u00e1 Asturies<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/actualidad.asturias.es\/documents\/537115\/2707630\/2025_07_27+Consejera+Salud+visita+SAMU+1+%281%29.jpg\/78cbd986-6459-a2bc-5d21-b8986a7fea89?t=1753613643853\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large\" src=\"https:\/\/actualidad.asturias.es\/documents\/537115\/2707630\/2025_07_27+Consejera+Salud+visita+SAMU+1+%281%29.jpg\/78cbd986-6459-a2bc-5d21-b8986a7fea89?t=1753613643853\" width=\"1600\" height=\"900\" \/><\/a><\/p>\n<p><!--more--><br \/>\nConcepci\u00f3n Saavedra: \u201cEl SAMU ye xuna garant\u00eda de segurid\u00e1 y d&#8217;enfotu, realiza un trabayu impresionante mientres tol a\u00f1u pero tenemos qu&#8217;ayudar evitando situaciones de riesgu\u201d<\/p>\n<p>La Conseyer\u00eda de Sal\u00fa reclama prudencia a la ciudadan\u00eda y encamienta <strong>evitar riesgos innecesarios nes actividaes d&#8217;ociu al campu y nos d\u00edes de m\u00e1s calor.<\/strong> Esta alvertencia vien motivada pol aumentu significativu de les incidencies que&#8217;l<strong><span style=\"color: #008080\"> Serviciu d&#8217;Atenci\u00f3n M\u00e9dica Urxente del Princip\u00e1u (SAMU)<\/span><\/strong> encara nel periodu branizu, que bazcuya ente&#8217;l 10% y el 13%.<\/p>\n<p>El SAMU atendi\u00f3 l&#8217;a\u00f1u pas\u00e1u xuna media de 785 incidencies diaries. Esta cifra amontase hasta un 13% pel branu, especialmente n&#8217;agostu, nos d\u00edes de m\u00e1s calor y cuando aumenten significativamente les actividaes recreatives y deportives n&#8217;espacios abiertos.<\/p>\n<p>Esti aumentu implica que s&#8217;atiendan ente 85 y 132 incidentes m\u00e1s al d\u00eda na temporada braniza. Por esta raz\u00f3n,<strong> Sal\u00fa pide prudencia pa evitar accidentes y riesgos innecesarios, especialmente en sableres, r\u00edos, banzaos, banzaos, piscines y les rutes de monte.<\/strong><\/p>\n<p>La conseyera, Concepci\u00f3n Saavedra, visit\u00f3 esta ma\u00f1ana la see del <span style=\"color: #008080\"><strong>Serviciu d&#8217;Emerxencies (Sepa)<\/strong><\/span>, onde s&#8217;alluga la Unid\u00e1 de Coordinaci\u00f3n del SAMU, pa destacar el trabayu d&#8217;un grupu que ta operativu tolos d\u00edes del a\u00f1u y les 24 hores del d\u00eda. \u201cSon xuna garant\u00eda de segurid\u00e1 y d&#8217;enfotu y realicen un trabayu impresionante tol a\u00f1u, cola peculiarid\u00e1 de que pa ellos nun esiste la rutina\u201d, valor\u00f3. \u201cTenemos de tratar d&#8217;ayudar, evitando ponenos en situaciones de riesgu\u201d, argument\u00f3.<\/p>\n<p>\u201cNunca saben lo que se van a atopar cuando lleguen al so puestu de trabayu\u201d, a\u00f1edi\u00f3 la conseyera, quien amest\u00f3 que la so activid\u00e1 amontonase nes situaciones de m\u00e1s riesgu xeneraliz\u00e1u, como na pandemia o nuna cat\u00e1strofe, o nos momentos nos que la mayor parte de la poblaci\u00f3n puede esfrutar de les actividaes d&#8217;ociu y de la naturaleza.<\/p>\n<p><strong>Pel branu, estes actividaes son ent\u00e1 m\u00e1s frecuentes, polo que resulta imprescindible estremar los precuros pa prevenir y evitar accidentes.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Encamientos nos d\u00edes de m\u00e1s calor.\u00a0<\/strong>La esposici\u00f3n a altes temperatures puede provocar efectos nocivos pa la sal\u00fa como calambres, deshidrataci\u00f3n, solazu o golpes de calor, que pueden causar inestabilid\u00e1 na marcha, convulsiones ya inclusive coma. Por eso, encamienta protexese nestes situaciones y curiar a la poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerable.<\/p>\n<p><span style=\"color: #008080\"><strong>Nestes situaciones acons\u00e9yase:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #008080\">Inxerir com\u00edes llixeres.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Beber agua y l\u00edquidos con frecuencia.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Evitar les b\u00e9bores con cafe\u00edna, alcohol o muncho azucre.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Emprestar especial atenci\u00f3n a \u00f1\u00e1caros y menores, lactantes y muyeres xestantes, seg\u00fan a persones mayores o con enfermedaes que puedan agravase col calor.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Permanecer el mayor tiempu posible en llugares frescos, a la solombra o climatizaos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Usar ropa llixero y que transpire.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Amenorgar l&#8217;activid\u00e1 f\u00edsica y evitar los deportes al campu nes hores centrales del d\u00eda.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Nun dexar a nenguna persona nun veh\u00edculu aparc\u00e1u.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Consultar colos profesionales sanitarios en casu de que los s\u00edntomes mientres m\u00e1s d&#8217;una hora y puedan tar rellacionaos coles altes temperatures.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Encamientos nel mediu acu\u00e1ticu<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Los accidentes na agua pueden tener repercusiones bien graves, inclusive con riesgu pa la vida. Actividaes d&#8217;ociu como la pesca, les somorguiaes dende gran altor o en llugares desconoc\u00edos, el buc\u00e9u, la nataci\u00f3n y otres actividaes acu\u00e1tiques pueden provocar accidentes, bien por imprudencia o por un camb\u00e9u nes condiciones de les mases d&#8217;agua. Por ello,<strong><span style=\"color: #008080\"> ye precisu:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #008080\">Ba\u00f1ase nes zones habilitaes y, siempres que s\u00eda posible, xixilaes.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Evitar entrar s\u00f3pito na agua.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Xixilar de cutio a los ne\u00f1os y ne\u00f1es menores y siguir en tou momentu les indicaciones y los avisos del personal de salvamentu, seg\u00fan informase de los horarios de les marees pa pasiar pola mari\u00f1a o pescar nos cantiles.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"text-decoration: underline\"><strong><span style=\"color: #008080;text-decoration: underline\">Encamientos nel monte.\u00a0<\/span><\/strong><\/span>Nel monte real\u00edcense m\u00faltiples actividaes d&#8217;ociu y deportives con distintu grau de riesgu. Les mesmes caracter\u00edstiques d&#8217;estes disciplines y el mediu nel que se desenvuelven esixen tomar precuros pa refugar los peligros. Am\u00e1s d&#8217;aplicar siempres el sent\u00edu com\u00fan, ye necesariu:<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #008080\">Siguir encamientos b\u00e1sicos: planiar el percorr\u00edu, la distancia, el desnivel y el tiempu.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Informase de les previsiones meteorol\u00f3xiques, llevar el m\u00f3vil carg\u00e1u y, na midida de lo posible, tami\u00e9n bater\u00edes auxiliares.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Portar agua, comida, un pequenu botiqu\u00edn, mapa, br\u00faxula o GPS, ya informar a familiares o amigos del plan previstu y de la hora envalorada de regresu.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Salir siempres acompa\u00f1\u00e1u y afaer l&#8217;activid\u00e1 a la condici\u00f3n f\u00edsica de cada cual y, nel casu de grupos, a la persona de menor resistencia.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Llevar ropa y equipos apropiaos pa la d\u00f3mina del a\u00f1u y les condiciones del terr\u00e9n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Si la meteorolox\u00eda vu\u00e9lvese adversa, encami\u00e9ntase atayar la marcha y dirixise escontra un llugar seguru.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\">Ye b\u00e1sicu alministrar enerx\u00edes y recursos pa encarar el regresu con garant\u00edes, seg\u00fan tener en cuenta la hora del ocasu y evitar pasos de riesgu, como fasteres o pedreres.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00c9nte cualquier emerxencia, ye imprescindible llamar al 112<\/strong> por que&#8217;l personal del Serviciu d&#8217;Emerxencies del Princip\u00e1u valore la situaci\u00f3n y movilice los recursos oportunos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sal\u00fa reclama prudencia a la ciudadan\u00eda y encamienta evitar riesgos nes actividaes d&#8217;ociu al campu y nos d\u00edes de m\u00e1s calor. 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Actualid\u00e1 Asturies<\/p>\n","protected":false},"author":117,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-54193","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/117"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54193"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54194,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54193\/revisions\/54194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}