{"id":55232,"date":"2025-08-08T19:32:39","date_gmt":"2025-08-08T17:32:39","guid":{"rendered":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/?p=55232"},"modified":"2025-08-08T21:09:01","modified_gmt":"2025-08-08T19:09:01","slug":"el-pote-asturianu-hestoria-sabor-y-tradicion-en-cada-cuyarada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/2025\/08\/el-pote-asturianu-hestoria-sabor-y-tradicion-en-cada-cuyarada\/","title":{"rendered":"El pote asturianu: hestoria, sabor y tradici\u00f3n en cada cuyarada"},"content":{"rendered":"<div class=\"row\">\n<div class=\"col flex sz-dk-60 hdln-blk\">\n<div class=\"data flex f-dir-row f-align-center mg-t-2\"><a href=\"https:\/\/www.lavozdeasturias.es\/noticia\/asturias\/2025\/08\/03\/pote-asturiano-historia-sabor-tradicion-cucharada\/00031754237998421267831.htm\">La Voz<\/a> \/<\/div>\n<div style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/img.lavdg.com\/sc\/YoT6s9-6iSWArbsRJgR5-ZMjK0o=\/768x\/2024\/06\/29\/00121719680347739319744\/Foto\/pa9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large\" src=\"https:\/\/img.lavdg.com\/sc\/YoT6s9-6iSWArbsRJgR5-ZMjK0o=\/768x\/2024\/06\/29\/00121719680347739319744\/Foto\/pa9.jpg\" width=\"768\" height=\"432\" \/><\/a><\/div>\n<p>La so hestoria rem\u00f3ntase a la Ed\u00e1 Media, cuando calec\u00eda los iviernos y alimentaba a les families, independientemente de los sos ingredientes. Pasen los a\u00f1os y la gastronom\u00eda asturiana sigue siendo tou un arte. Nesta rex\u00f3n combinen materies primes calidable para ellaborar platos que se convirtieron en se\u00f1es d&#8217;identid\u00e1 del Princip\u00e1u. De toos ellos, <strong>el guisu m\u00e1s antiguu y tradicional ye&#8217;l pote asturianu.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Anque nun tien la fama internacional de la fabada, de la cual ye padre y madre,<strong> cada vez gocia de mayor presencia na cocina de cuyara.<\/strong> Les berces, la pataca y el compangu protagonicen esta receta, que n&#8217;ocasiones incorpora fabes, y\u00e1 s\u00eda de forma testimonial o en cantid\u00e1.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Na Ed\u00e1 Media, cuando&#8217;l pote calec\u00eda los iviernos y alimentaba a les families, independientemente de los sos ingredientes, anque se presume que se consum\u00eda dende muncho primero. <strong>El so nome provien del recipiente en que se cocinaba<\/strong>: les \u00abpotas\u00bb o olles, primero de folla y depu\u00e9s, a finales del sieglu XVIII, de metal. El t\u00e9rminu \u00abpotaxe\u00bb ta vencey\u00e1u a los pucheros europeos que conten\u00eden \u00abpotag\u00e8res\u00bb, esto ye, verdures.<\/p>\n<p>L&#8217;historiador belga L\u00e9o Moulin describe que nel sieglu XVI los probes preparaben \u00abpotages\u00bb con yerbes, calabac\u00edn, cebolles, puerros y raiga\u00f1os, dacuando con carne o toc\u00edn. Un sieglu dempu\u00e9s, el potaxe\u00bb incluy\u00eda tami\u00e9n pan pap\u00e1u en caldu.<\/p>\n<p>N&#8217;Asturies, el potaxe taba form\u00e1u por un caldu entest\u00e1u con farina o llegumes, al que se\u00a0 a\u00f1ed\u00eden verdures como berces, repollu, nabices o nabos, y no posible carne fresco, salada o embutida, seg\u00fan recueyi Eduardo M\u00e9ndez Riestra.<\/p>\n<p>M\u00e1s tarde, les llegumes fueron dacuando sustituy\u00edes por casta\u00f1es y <strong>nel sieglu XVII lleg\u00f3 la faba<\/strong>, ingrediente clave que xuntu col toc\u00edn y la pataca dar\u00eda llugar al pote actual, precursor de la fabada. Anque&#8217;l pote foi perdiendo ingredientes, incorpor\u00f3 otros como la pataca hasta afitar la so receta moderna.<\/p>\n<p><strong>Nun foi hasta principios del sieglu XX cuando la receta defini\u00f3se como g\u00fcei conocemos.<\/strong> En 1912, la popular cocinera Nieves public\u00f3 un recetario con pote fechu con repollu, chorizu, morciella, xam\u00f3n, manos de gochu y costielles, pero ensin pataca. La receta de fabada de 1926 recoyida por Dionisio P\u00e9rez coincide casi col pote actual. <strong>G\u00fcei, el pote preparase con berces, pataques y compangu (chorizu, morciella, panceta), con variantes seg\u00fan el pueblu<\/strong>, destacando tami\u00e9n el pote de nabos o l&#8217;humilde pote de casta\u00f1es.<\/p>\n<p>La ellaboraci\u00f3n rique tiempu y paciencia, cocin\u00e1ndose a poco fueu, <strong>preferiblemente n&#8217;olles d&#8217;aceru inoxidable sobro cocina de lle\u00f1a, qu&#8217;apurre sabor \u00fanico.<\/strong> Antes d&#8217;empezar a cocinar, la nueche anterior tienen de ponese a remueyu les fabas n&#8217;agua fr\u00edo. Si quierse, nun bol aparte con agua templada remu\u00e9yase tami\u00e9n la panceta. Trescurr\u00edes 12 hores, nuna olla proporcionada a les cantidaes, p\u00f3nense les fabes, les morcielles, los chorizos, el toc\u00edn y la panceta, c\u00fabrise con agua fr\u00edo hasta pasar dos deos y p\u00f3nense a calecer. Cuando ruempe a ferver, s&#8217;espluma curioso y d\u00e9xase cocer tou amodo y a baxa temperatura mientres una hora aprosimao.<\/p>\n<p>Por separ\u00e1u, p\u00edquense finamente les berces, qu\u00edtase&#8217;l tarmu\/tallu de les mesmes, se levan y cu\u00e9cense mientres una hora n&#8217;agua con sal. Mentanto, n&#8217;una sart\u00e9n pon un pocu d&#8217;aceite y cuando ta caliente tu\u00e9stase un diente d&#8217;ayu y un pocu de cebolla picada. Una vegada dor\u00e1u a\u00f1edise&#8217;l piment\u00f3n, curiando de que nun se quemase, y arr\u00e1mase el sofritu sobro les pataques cuando estes ruempen a ferver. Una vegada cocida la berza pasase por agua fr\u00edo y esmuzse bien. X\u00fantase cola fabada, remu\u00e9vese pa entemecelo tou y a\u00f1edinse les pataques picaes. D\u00e9xase cocer amodo hasta que tou tea bien tienru y xun\u00edu por que \u00abcueyan bien los sabores\u00bb. Se sazona de sal al gustu de ca\u00fanu y antes de sirvir d\u00e9xase reposar unos minutos. \u00a1Y a esfrutar!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Voz \/ La so hestoria rem\u00f3ntase a la Ed\u00e1 Media, cuando calec\u00eda los iviernos y alimentaba a les families, independientemente de los sos ingredientes. Pasen los a\u00f1os y la gastronom\u00eda asturiana sigue siendo tou un arte. Nesta rex\u00f3n combinen materies primes calidable para ellaborar platos que se convirtieron en se\u00f1es d&#8217;identid\u00e1 del Princip\u00e1u. 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