{"id":74571,"date":"2026-05-18T10:12:56","date_gmt":"2026-05-18T08:12:56","guid":{"rendered":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/?p=74571"},"modified":"2026-05-19T19:05:32","modified_gmt":"2026-05-19T17:05:32","slug":"la-epidemia-de-les-pantalles-disparase-ente-los-adolescentes-dasturies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/2026\/05\/la-epidemia-de-les-pantalles-disparase-ente-los-adolescentes-dasturies\/","title":{"rendered":"La epidemia de les pantalles disp\u00e1rase ente los adolescentes d&#8217;Asturies"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/s2.ppllstatics.com\/elcomercio\/www\/multimedia\/2026\/05\/17\/dos%20adolescentes%20juegan%20con%20sus%20m%c3%b3viles-Rg0fuoaVgoo7t2m06HePVfK-1200x840@El%20Comercio.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter \" src=\"https:\/\/s2.ppllstatics.com\/elcomercio\/www\/multimedia\/2026\/05\/17\/dos%20adolescentes%20juegan%20con%20sus%20m%c3%b3viles-Rg0fuoaVgoo7t2m06HePVfK-1200x840@El%20Comercio.jpg\" width=\"531\" height=\"372\" \/><\/a><\/p>\n<p>La epidemia de les pantalles disp\u00e1rase ente los adolescentes d&#8217;Asturies: m\u00e1s de 5 hores al d\u00eda col m\u00f3vil. Qu&#8217;el 16,5% de los mozos de 14 a 18 a\u00f1os amuese un abusu problem\u00e1ticu de redes sociales pon n&#8217;alerta a los espertos, qu&#8217;alverten sobro&#8217;l riesgu d&#8217;embrivir l&#8217;impactu d&#8217;esta conducta. E<a href=\"https:\/\/www.elcomercio.es\/asturias\/consumo-pantallas-adolescentes-asturias-horas-dia-20260517182930-nt.html\">l Comercio<\/a><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Sal\u00fa (OMS) encamienta llindar<strong> l&#8217;usu recreativu de les pantalles nos adolescentes a un m\u00e1ximu de dos hores diaries.<\/strong> Unu encamientu que ta bien llue\u00f1e de cumplise nel Princip\u00e1u, onde la poblaci\u00f3n d&#8217;ente 14 y 18 a\u00f1os dedica unes cinco hores a salear por diversi\u00f3n n&#8217;Internet los d\u00edes lectivos. Y les fin de selmana, abargana de siete.<\/p>\n<p>Hasta tal puntu esmolez esta situaci\u00f3n que fai y\u00e1 tiempu que la Encuesta sobro Usu de Drogues n&#8217;Ense\u00f1ances Secundaries (ESTUDES) incl\u00fai ferramientes pa evaluar les adicciones dixitales. <strong>Nel casu d&#8217;Asturies, esi r\u00e1dar detect\u00f3 un abusu problem\u00e1ticu d&#8217;Internet nel 16,1% de los estudiantes.<\/strong><\/p>\n<p>Si l&#8217;anal\u00eds treslladar al \u00e1mbitu de les redes sociales, el panorama que s&#8217;acolumbra ye bien similar: el 74% del alumn\u00e1u asturiano asegura dedica-yos xuna media de dos hores diaries. Eso, cuando hai colexu. En s\u00e1badu, domingu o vacaciones, unu de cada tr\u00e9s adolescentes p\u00e1sase m\u00e1s de cuatro hores pindia de les plataformes dixitales, principalmente al travi\u00e9s del so m\u00f3vil. Y seg\u00fan l&#8217;informe ESTUDES, <strong>un 16,5% de los menores encuestaos na rex\u00f3n y\u00e1 presenta s\u00edntomes d&#8217;usu compulsivu.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #008080\">Conex\u00f3n diaria a Internet<\/span><\/strong><br \/>\nD\u00eda de colexu 4,9 h: Ne\u00f1os: 4,7, Ne\u00f1es: 5,1<br \/>\nD\u00eda ensin colexu 6,6 h: Ne\u00f1os: 6,3, Ne\u00f1es: 6,9<\/li>\n<li><span style=\"color: #008080\"><strong>Usu problem\u00e1ticu del m\u00f3vil: 16,5%<\/strong><\/span><br \/>\n<strong>Total Global: Ne\u00f1os: 15,2% \/ Ne\u00f1es: 17,5%<\/strong><\/li>\n<li>Les redes sociales: Siquier 2h al d\u00eda 74%<br \/>\nNe\u00f1os: 69% y Ne\u00f1es: 78%<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00abEstos datos y\u00e1 nun pueden interpretase como xuna cuesti\u00f3n anecd\u00f3tica o xeneracional\u00bb, alvierte la psiquiatra Elisa Seijo. \u00abCon frecuencia, les families embriven estes conductes, porque formen parte de la vida cotidiana de pr\u00e1cticamente tolos adolescentes. Sicas\u00ed, tienen un impactu cl\u00ednicu importante\u00bb, prosigue la responsable d&#8217;Hospitalizaci\u00f3n Psiqui\u00e1trica Infanto-Xuvenil del HUCA. <span style=\"color: #008080\"><em><strong>El problema, incide la doctora Seijo, \u00abnun ye nam\u00e1&#8217;l tiempu de pantalles, sin\u00f3n la perda progresiva del equilibriu con otres \u00e1rees fundamentales del desenvolvimientu, como&#8217;l sua\u00f1u, l&#8217;activid\u00e1 f\u00edsica, les relaciones presenciales, la tolerancia a la frustraci\u00f3n o la capacid\u00e1 d&#8217;atenci\u00f3n\u00bb.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"color: #008080\">\u00abEsto y\u00e1 non puede interpretase como daqu\u00e9 anecd\u00f3ticu o xeneracional. L&#8217;abusu de les pantalles normal\u00edzase, pero puede tener un impactu cl\u00ednicu\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/s3.ppllstatics.com\/elcomercio\/www\/multimedia\/2026\/05\/17\/elisa%20seijo-U31342800863rMB-170x170@El%20Comercio.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large\" src=\"https:\/\/s3.ppllstatics.com\/elcomercio\/www\/multimedia\/2026\/05\/17\/elisa%20seijo-U31342800863rMB-170x170@El%20Comercio.jpg\" width=\"170\" height=\"170\" \/><\/a><\/p>\n<p>Elisa Seijo,\u00a0Psiquiatra Infanto-Xuvenil del HUCA<\/p>\n<p>Nel \u00e1nimu de los espertos nun ta \u00abnin demonizar la tecnolox\u00eda nin sollertar innecesariamente\u00bb. Pero \u00ablo que se normaliza socialmente nun tien por qu\u00e9 ser inocuo cl\u00ednicamente. Hai qu&#8217;entender que l&#8217;adolescencia ye una etapa especialmente sensible dende&#8217;l puntu de vista neurobiol\u00f3xicu y emocional\u00bb, sorraya esta especialista en Psiquiatr\u00eda Infanto-Xuvenil.<\/p>\n<p>Qu&#8217;el asuntu nun ye balad\u00ed demostrar el fechu de que se ta produciendo un aumentu de los trestornos rellacionaos coles redes sociales ya Internet\u00bb n&#8217;adolescentes que convirtieron l&#8217;universu dixital na so principal v\u00eda d&#8217;escape.<\/p>\n<p>Ana Prindes, pedagoga na Fundaci\u00f3n Adsis, que punxo en marcha un programa pa la prevenci\u00f3n de les tecnoadicciones, tami\u00e9n repara que \u00abfalta autocontrol\u00bb per parte de los menores pa faer un usu responsable de les pantalles, coles que s&#8217;entretienen, rellaci\u00f3nense y \u2013remarca Prindes\u2013 \u00absafar de les emociones negatives\u00bb. Una din\u00e1mica que se foi asumiendo como normal, magar que \u00ables redes sociales son un contestu bien contrariu y los adolescentes inda nun tienen la so identid\u00e1, la so personalid\u00e1, construyida\u00bb.<\/p>\n<p>O dichu otra manera: \u00abLlevemos a los adolescentes a un mundu dixital y ende dexar. Tien qu&#8217;haber acompa\u00f1amientu pa un usu m\u00e1s responsable\u00bb. Esto ye, \u00abfai falta trabayu en valores\u00bb y \u00abunes pautes\u00bb, porque \u00abla ll\u00ednea ente dependencia y adicci\u00f3n ye bien fina\u00bb, alvierte Ana Prindes, coordinadora de los talleres de prevenci\u00f3n de tecnoadicciones qu&#8217;imparte Adsis a moces, profesor\u00e1u y families.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"color: #008080\">\u00a0\u00abLos datos f\u00e1lennos de la dificult\u00e1 pa regular emocionalmente la vida cotidiana. Los adolescentes precisen llendes clares y coherentes, dende&#8217;l ci\u00f1u\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/s1.ppllstatics.com\/elcomercio\/www\/multimedia\/2026\/05\/17\/susana%20al%20halab%c3%ad-U56005864354wVd-170x170@El%20Comercio.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large\" src=\"https:\/\/s1.ppllstatics.com\/elcomercio\/www\/multimedia\/2026\/05\/17\/susana%20al%20halab%c3%ad-U56005864354wVd-170x170@El%20Comercio.jpg\" width=\"170\" height=\"170\" \/><\/a><\/p>\n<p>Susana Al-Halab\u00ed,\u00a0Profesora titular de Psicolox\u00eda<\/p>\n<p>La Fundaci\u00f3n collabora con asociaciones xuveniles ya institutos d&#8217;Educaci\u00f3n Secundaria y Bachilleratu. Asina que conoz de primera esquito lo que supon pa un adolescente&#8217;l so tel\u00e9fonu m\u00f3vil: \u00abPa ellos ye una potente ferramienta de fuximientu\u00bb, que de cutiu remanen \u00abensin tar preparaos pa ello\u00bb. D&#8217;ende la conveniencia de que se-y da cada vez m\u00e1s importancia\u00bb a esti asuntu. <strong>\u00abQu&#8217;el 16,5% faigan un usu problem\u00e1ticu de les redes sociales ye un porcentaxe como pa ponese n&#8217;alerta\u00bb<\/strong>, considera esta pedagoga sobro los datos recoy\u00edos nel postreru ESTUDES asturianu, correspondiente a tol a\u00f1u 2025.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La epidemia de les pantalles disp\u00e1rase ente los adolescentes d&#8217;Asturies: m\u00e1s de 5 hores al d\u00eda col m\u00f3vil. Qu&#8217;el 16,5% de los mozos de 14 a 18 a\u00f1os amuese un abusu problem\u00e1ticu de redes sociales pon n&#8217;alerta a los espertos, qu&#8217;alverten sobro&#8217;l riesgu d&#8217;embrivir l&#8217;impactu d&#8217;esta conducta. El Comercio<\/p>\n","protected":false},"author":117,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-74571","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74571","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/117"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74571"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74571\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74573,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74571\/revisions\/74573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74571"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74571"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/edublog.educastur.es\/ixuxu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74571"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}