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Allegr\u00eda, nerviosismu, sorpresa, roxura, aselu, decepci\u00f3n… Xestionar el tabay\u00f3n d’emociones que vivimos a diariu nun ye f\u00e1cil. Sicas\u00ed, la intelixencia emocional \u00e1brese pasu cada vez con m\u00e1s fuerza como v\u00eda para algamar la felicid\u00e1 en cualquier \u00e1mbitu de les nueses vides, incluy\u00edu’l llaboral. \u00bfDispuestu a aprender a ser feliz?<\/p>\n
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Les emociones infl\u00fain nel nuesu d\u00eda ente d\u00eda. Por ello, la publicaci\u00f3n del llibro Intelixencia emocional en 1995 per parte del psic\u00f3logu norteamericanu Daniel Goleman llanz\u00f3 al estrellalgu esta disciplina a nivel global. Inclusive la Organizaci\u00f3n de les Naciones Xun\u00edes para la Educaci\u00f3n, la Ciencia y la Cultura (UNESCO)<\/span> <\/span>punxo en marcha una iniciativa en 2002 pola qu’unvi\u00f3 a los ministros d’educaci\u00f3n de 140 pa\u00edses una declaraci\u00f3n con diez principios b\u00e1sicos para poner en marcha programes d’aprendizaxe social y emocional.<\/p>\n QU\u00c9 YE Y PARA QU\u00c9 SIRVE LA INTELIXENCIA EMOCIONAL<\/span><\/p>\n Para Goleman, la intelixencia emocional ye la capacid\u00e1 de reconocer sentimientos propios y ayenos, de motivanos y de remanar afechiscamente les relaciones.<\/span> \u00bfPara qu\u00e9 sirve? Principalmente, para sacar m\u00e1s part\u00edu de nuesa mesma informaci\u00f3n emocional y de la de los dem\u00e1s porque la emoci\u00f3n ye la espresi\u00f3n f\u00edsica de la nuesa mente y nunca miente. Les emociones inf\u00f3rmennos de c\u00f3mo procesamos lo que vivimos y esto ye bien \u00fatil tantu na nuesa vida personal como profesional porque dexa, por casu, ser consciente de lo que dicimos y c\u00f3mo lo dicimos.<\/p>\n \u00bfXestionar adecuadamente les emociones puede llevanos a la felicid\u00e1? La intelixencia emocional ayuda a superar actit\u00faes, creencies y vezos negativos que nos condicionen y llindien torgando sacar tou’l nuesu potencial.<\/span> Timothy Gallwey, autor de numberosos llibros para’l desenvolvimientu de la excelencia personal y profesional, dic\u00eda nesti sent\u00edu que’l rendimientu nes nueses vides puede representase con una simple ecuaci\u00f3n: R (rendimientu) = P (potencial) – I (interferencies).<\/strong><\/span> Esto ye, cuantes menos interferencies emocionales negatives tengamos, mayor potencial vamos sacar.<\/p>\n INTELIXENCIA EMOCIONAL NA EMPRESA<\/p>\n La intelixencia emocional nel trabayu ye una de les competencies m\u00e1s demandaes poles empreses na actualid\u00e1, sobremanera, a midida que automaticense les xeres m\u00e1s repetitives y rutinaries. Ello ye que seg\u00fan un reci\u00e9n estudiu de CapGemini denomin\u00e1u Emotional Intelligence: The Essential Skillset For The Age Of AI,<\/span><\/strong> el 76% de los directivos considera que los emplegaos tienen de desenvolver estes competencies, cuidao que van tener qu’afaese a m\u00e1s funciones rellacionaes col tratu personal y del veceru.<\/p>\n Siguiendo col informe, el mesmu porcentaxe se\u00f1ala que los emplegaos van tener qu’asumir m\u00e1s xeres qu’esixen competencies emocionales y nun pueden ser automatizaes, como la empat\u00eda, la persuasi\u00f3n y el trabayu n’equipu.<\/span> <\/strong>Polo xeneral, el 83% de les empreses se\u00f1ala que tener una plantiya con altes competencies n’intelixencia emocional va ser imprescindible para algamar l’\u00e9situ n’a\u00f1os vivientes.<\/p>\n Seg\u00fan Goleman, un altu coeficiente intelectual solo ye capaz de predicir el 20% de los factores determinantes del \u00e9situ<\/span>, ente que el 80% restante depende d’otru tipu de variables como la clase social, la suerte y, en gran midida, la intelixencia emocional. Nes empreses asocede daqu\u00e9 similar, a tenor de lo que menta l’estudiu: el 60% de les organizaciones con una plantiya emocionalmente intelixente consiguen una resultancia un 20% meyor que’l restu en diversos factores de negociu como la productivid\u00e1, el prestu del empleg\u00e1u, la cuota de merc\u00e1u o l’atenci\u00f3n al veceru\/cliente.<\/p>\n![](\"https:\/\/www.capgemini.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2019\/10\/dontcom-banner-1540X866.jpg?w=1540&h=480&crop=1\")
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