A veces me pongo a mirar mi pasado y me pregunto si he sido feliz en esos años. De eso vengo a hablaros, de la felicidad en nuestras vidas.
Para empezar, la felicidad es un estado de ánimo, un estímulo en el cerebro que nos hace sentir bien por disfrutar de cosas buenas, como, por ejemplo, observar paisajes que hacen que te dé ganas de pintarlos; conseguir logros y metas que tú mismo te has marcado; estar con las personas que te aprecian de la misma manera que tú a ellas; e incluso disfrutar de tu comida favorita.
La felicidad es muy importante en nuestra vida. Sin ella, seríamos un cuerpo con un alma sin sentimientos. Te estarás preguntando: ¿a qué te refieres con eso? Pues me estoy refiriendo a la depresión, que nos hace pasar por etapas muy complicadas, y en muchos casos irreversibles.
Para encontrar la felicidad, no debes buscarla tú mismo. Ella tiene que venir hacia a ti y, cuando notes que te ha encontrado, tienes que aprovecharla al máximo. Como dijo el filósofo estadounidense Henry David Thoreau: “La felicidad es como una mariposa, cuanto más la persigues, más te eludirá. Pero si vuelves tu atención a otras cosas, vendrá y suavemente se posará en tu hombro”.
Ahora bien, desde mi punto de vista, la felicidad siempre estará en tu familia y amigos, que son los que verdaderamente te acompañan en tus malos momentos. Por eso, hay que apreciarlos siempre y aprovechar al máximo los momentos de felicidad que nos brindan.
Vladislav García Alonso