Este blog tienen como objetivo mostrar la importancia de la Educación Física en nuestro proyecto educativo. Resaltamos los siguientes aspectos:
La Educación Física se contempla como un área esencial de la formación educativa por todo lo que aporta a las personas. Lo más básico sería recalcar que ayuda a mantener la salud gracias al ejercicio físico, pero vas allá y aporta otro tipo de ventajas muy importantes para el desarrollo integral de las personas.
A través de la Educación Física se aprenden ciertos valores como la sostenibilidad, la responsabilidad, la solidaridad, la tolerancia y el respeto.
Algunos de los beneficios que aporta la educación física son:
- Combate el sedentarismo
- Muestra los beneficios de una vida activa
- Resalta la cultura del esfuerzo
- Fomenta estilos de vida saludables
- Enseña a trabajar en equipo
- Utiliza medios de transporte sostenibles
- Utiliza y respeta espacios naturales fuera y dentro de las ciudades
- Aumenta la creatividad
- Muestra maneras de aprovechar el tiempo libre
- Ayuda a disminuir la ansiedad, el estrés o la depresión