Cuando se habla de contaminación sonora o contaminación acústica solemos pensar en cosas como el ruido de camiones o en estadios deportivos repletos de personas animando a su equipo a voz en grito. Sin embargo, el enemigo más peligroso para nuestros oídos es mucho más pequeño y cercano: el smartphone.
La OMS (Organización Mundial del Salud) afirma que el nivel máximo de intensidad que un oído humano puede soportar sin sufrir daños es de 85 dB (decibelios) durante un máximo de 8 horas, pero ten en cuenta que a medida que la intensidad aumenta el tiempo recomendado disminuye. El volumen de salida de los auriculares de tu teléfono oscila entre los 75 dB y 136 dB a su volumen máximo.
Por ello la OMS recomienda que no utilicemos estos dispositivos durante más de una hora y siempre a un volumen bajo. Algunos ejemplos de tiempos máximos de escucha que nos recomienda son:
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85 dB: nivel de ruido en el interior de un coche. Ocho horas.
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90 dB: cortadora de césped. Dos horas y 30 minutos.
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95 dB: ruido de una moto promedio. 47 minutos.
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100 dB: bocina de un coche o un tren subterráneo.15 minutos.
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105 dB: reproductor de mp3 a todo volumen. Cuatro minutos.
Y ahora que sabes todo esto, ¿crees que cuidas tu audición lo suficiente?
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