«Si pudiera dicite daqué
para aforrate tiempu y llecciones nesta vida,
te diría que nunca dexes que nada
de lo que te asoceda t’amargue.
Non dexes que’l dolor de daqué
que tuvo fuera de les tos manos
esfrézate l’amor.

Mantente nidiu,
por más difícil que sía dacuando, inténtalo.
Intenta con tol to corazón caltenete tienru.
Sé qu’hai munches coses que forguen,
pónennos de rodíes y amenacien
los nuesos corazones
con una rensía frío como una piedra.
Déxalo dir.

Nun puedes camudalo, pero puedes
escoyer nun dexar qu’eso te camude a ti.
Non dexes que’l dolor defínate.
Yes más grande qu’eso. Espero que lo sepas.
Nunca yes como daquién te fai sentir.
Dexa que forga y depués dexa que sane.
Pero non te quedes ende.
Recuerda quién yes y llevántate.»

Stephanie Bennett-Henry