«Afala a los demás nes sos fortaleces
y nunca los faigas de menos
poles sos debilidaes.

Al dar fuerza a los demás,
tu tamién te vas volver más fuerte.
Otra manera, al mortificar a los demás,
namá te mortificarás a ti mesmu.
El color col que pintes una barandiella
ye’l mesmu color que queda nes tos manos.»
Swami Kriyananda