La epidemia de les pantalles dispárase ente los adolescentes d’Asturies: más de 5 hores al día col móvil. Qu’el 16,5% de los mozos de 14 a 18 años amuese un abusu problemáticu de redes sociales pon n’alerta a los espertos, qu’alverten sobro’l riesgu d’embrivir l’impactu d’esta conducta. El Comercio
La Organización Mundial de la Salú (OMS) encamienta llindar l’usu recreativu de les pantalles nos adolescentes a un máximu de dos hores diaries. Unu encamientu que ta bien llueñe de cumplise nel Principáu, onde la población d’ente 14 y 18 años dedica unes cinco hores a salear por diversión n’Internet los díes lectivos. Y les fin de selmana, abargana de siete.
Hasta tal puntu esmolez esta situación que fai yá tiempu que la Encuesta sobro Usu de Drogues n’Enseñances Secundaries (ESTUDES) inclúi ferramientes pa evaluar les adicciones dixitales. Nel casu d’Asturies, esi rádar detectó un abusu problemáticu d’Internet nel 16,1% de los estudiantes.
Si l’analís treslladar al ámbitu de les redes sociales, el panorama que s’acolumbra ye bien similar: el 74% del alumnáu asturiano asegura dedica-yos xuna media de dos hores diaries. Eso, cuando hai colexu. En sábadu, domingu o vacaciones, unu de cada trés adolescentes pásase más de cuatro hores pindia de les plataformes dixitales, principalmente al traviés del so móvil. Y según l’informe ESTUDES, un 16,5% de los menores encuestaos na rexón yá presenta síntomes d’usu compulsivu.
- Conexón diaria a Internet
Día de colexu 4,9 h: Neños: 4,7, Neñes: 5,1
Día ensin colexu 6,6 h: Neños: 6,3, Neñes: 6,9 - Usu problemáticu del móvil: 16,5%
Total Global: Neños: 15,2% / Neñes: 17,5% - Les redes sociales: Siquier 2h al día 74%
Neños: 69% y Neñes: 78%
«Estos datos yá nun pueden interpretase como xuna cuestión anecdótica o xeneracional», alvierte la psiquiatra Elisa Seijo. «Con frecuencia, les families embriven estes conductes, porque formen parte de la vida cotidiana de prácticamente tolos adolescentes. Sicasí, tienen un impactu clínicu importante», prosigue la responsable d’Hospitalización Psiquiátrica Infanto-Xuvenil del HUCA. El problema, incide la doctora Seijo, «nun ye namá’l tiempu de pantalles, sinón la perda progresiva del equilibriu con otres árees fundamentales del desenvolvimientu, como’l suañu, l’actividá física, les relaciones presenciales, la tolerancia a la frustración o la capacidá d’atención».
«Esto yá non puede interpretase como daqué anecdóticu o xeneracional. L’abusu de les pantalles normalízase, pero puede tener un impactu clínicu»
Elisa Seijo, Psiquiatra Infanto-Xuvenil del HUCA
Nel ánimu de los espertos nun ta «nin demonizar la tecnoloxía nin sollertar innecesariamente». Pero «lo que se normaliza socialmente nun tien por qué ser inocuo clínicamente. Hai qu’entender que l’adolescencia ye una etapa especialmente sensible dende’l puntu de vista neurobiolóxicu y emocional», sorraya esta especialista en Psiquiatría Infanto-Xuvenil.
Qu’el asuntu nun ye baladí demostrar el fechu de que se ta produciendo un aumentu de los trestornos rellacionaos coles redes sociales ya Internet» n’adolescentes que convirtieron l’universu dixital na so principal vía d’escape.
Ana Prindes, pedagoga na Fundación Adsis, que punxo en marcha un programa pa la prevención de les tecnoadicciones, tamién repara que «falta autocontrol» per parte de los menores pa faer un usu responsable de les pantalles, coles que s’entretienen, rellaciónense y –remarca Prindes– «safar de les emociones negatives». Una dinámica que se foi asumiendo como normal, magar que «les redes sociales son un contestu bien contrariu y los adolescentes inda nun tienen la so identidá, la so personalidá, construyida».
O dichu otra manera: «Llevemos a los adolescentes a un mundu dixital y ende dexar. Tien qu’haber acompañamientu pa un usu más responsable». Esto ye, «fai falta trabayu en valores» y «unes pautes», porque «la llínea ente dependencia y adicción ye bien fina», alvierte Ana Prindes, coordinadora de los talleres de prevención de tecnoadicciones qu’imparte Adsis a moces, profesoráu y families.
«Los datos fálennos de la dificultá pa regular emocionalmente la vida cotidiana. Los adolescentes precisen llendes clares y coherentes, dende’l ciñu»
Susana Al-Halabí, Profesora titular de Psicoloxía
La Fundación collabora con asociaciones xuveniles ya institutos d’Educación Secundaria y Bachilleratu. Asina que conoz de primera esquito lo que supon pa un adolescente’l so teléfonu móvil: «Pa ellos ye una potente ferramienta de fuximientu», que de cutiu remanen «ensin tar preparaos pa ello». D’ende la conveniencia de que se-y da cada vez más importancia» a esti asuntu. «Qu’el 16,5% faigan un usu problemáticu de les redes sociales ye un porcentaxe como pa ponese n’alerta», considera esta pedagoga sobro los datos recoyíos nel postreru ESTUDES asturianu, correspondiente a tol añu 2025.
