«Ellí onde l’agua algama
la so mayor fondura,
caltiense más n’aselu (calma)«

William Shakespeare

El dramaturgu William Shakespeare, con esta frase  convídanos a cavilgar sobro la conexón ente fondura y serenidá.

• Na naturaleza, les agües fondes tán llibres de les turbulencies de la superficie, y esta metáfora aplica directamente a la vida humana: al afondar nes nueses fondures, atopamos l’aselu necesariu pa enfrentar los baturicios esternos.
• ☯️ No cotidiano, la superficialidá xenera caos y distracción, ente que conectar cola nuesa esencia llévanos a un estáu de claridá y equilibriu.
• Esti espaciu internu déxanos encarar los retos dende la serenidá, en llugar de ser abasnaos por emociones reactives.
• Tamién ye aplicable nes nueses relaciones colos demás. Relaciones auténtiques pasen por colar nos a llugares más internos dende onde conectar colo más esencial del otru de la mesma.
•  Movenos escontra’l nuesu interior nun ye safanos de lo que nos socede sinón reparalo dende un llugar muncho más consciente y alliniáu colo qu’en realidá somos.
• Un llugar muncho menos reactivu y serenu dende’l que poder tomar decisiones más acertaes.
• Pero, ¿sabemos cómo dirixinos escontra llugares más fondos en nós? ??‍♀️ Ferramientes como la meditación, el contactu cola naturaleza, la yoga o’l Tai Chi son grandes aliaos.
• La introspeición por aciu llectures reflexives o l’acompañamientu terapéuticu tamién pueden emponenos nesti camín.
• Sía’l que quier el mediu, esti viaxe escontra la fondura conduznos al aselu, la sabiduría y una conexón más plena con nós mesmos y con quien nos arrodien. ✨