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Día mundial de la nutrición

El día ente día nun nos pon nada fácil siguir una dieta sana y equilibrada, por eso nun ta de más que siquier una vegada al añu recuérdesenos que tenemos de curiar lo que comemos. Y esi día ye’l 28 de Mayu, celebrase en tol mundu’l Día Mundial de la Nutrición. Un momentu ideal para concencianos de lo necesario que ye siguir una dieta sana y equilibrada.

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Ni un día sin poesía: Adivinanza de Rafa Ordóñez. En el Día Nacional de la Nutrición la lectura puede ayudarnos a enseñar a comer bien a nuestros niños con textos divertidos que aconsejen buenos hábitos alimentarios.
¡Buenos días! ¿Habéis desayudando bien? Nuestra recomendación de hoy:
“Si te levantas temprano, en invierno o en verano,
desayuno natural para estar fenomenal.”
Muy bueno es tu desayuno
si tomas al menos uno.
Para servirlo, hazme caso,
échalo siempre en un vaso.
El de naranja es famoso
y es que sabe delicioso.
Si lo quieres conseguir,
dos o tres hay que exprimir.
Puede ser de cualquier fruta
sea grande o diminuta.
De uva, piña o melón,
manzana o melocotón.
Y no es ningún disparate
tomar uno de tomate.
Pues sabe fenomenal
con pimienta y con sal.
Para hacerlo a cualquiera hora
puedes usar licuadora.
También se vende envasado,
en un brick o embotellado.
Cuando al cole te lo lleves,
con pajita te lo bebes.
Hasta los gordos del Sumo
siempre beben mucho………… ❓

 

Autor:

Maestra de Llingua Asturiana Colexu Carmen Ruiz-Tilve - Uviéu

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