Para abreviar desígnase-y a cencielles kate, que ye tamién el términu utilizáu para nomar el monopatín o patineta, tabla sobro la que se practica’l monopatinaxe. Ta rellacionáu col surf, la cultura caleyera, col arte urbano, pero munchos monopatinadores apenes patinen en cais o places. Son los «rampers», quien solo patinen en ramples. Ello ye que en bastantes competiciones esisten dos categoríes más estendíes: street y vert (rampla); porque un individuu puede deslizase poles pendientes d’un skatepark. Wiki
El que taba consideráu como una práctica caleyera y underground, gracies al sofitu de patrocinadores y l’aceptación por cada vez más públicu que lo practica, convirtióse nun deporte popular.
Apurre beneficios tantu a nivel físicu como a nivel mental. Porque anque antes pensábase qu’esta actividá yera más propia d’adolescentes, agora cada vez más ta ganando fans que tán cansaos de los deportes tradicionales y quieren un cambéu.
Trabayu de cuerpu y mente: Esta actividá física que n’apariencia paez nimia, ye capaz de faenos quemar hasta 600 caloríes si la practicamos mientres una hora. El tren inferior ye lo que más trabaya, eso ye induldable, pero’l tren inferior tamién entra n’acción, principalmente la zona de les lumbares.
Mentalmente puede faer enforma por ti, amás de prestate. Cola práctica constante de skate vas ganar coordinación y vas exercitar la mente. Consiguir trucos y perfeccionalos riquen de concentración. Y cuando consigas completalos, vas sentite col ánimu peles nubes.