Determina a quién puedes salvar… y quién podría salvate Ye básicamente un sistema invisible de “compatibilidá” que conecta vides acaldía. Hai xente que puede donar a casi cualesquier. Hai xente que solo puede recibir d’unos pocos. Y depués tas tu… qu’agora vas afayar con quién yes compatible, o quién ye compatible contigo. Lo interesao ye qu’esto nun va de ser “especial”, va de ser útil. Porque n’hospitales, les necesidaes camuden rápidu y tolos grupos precísense. Nun fai falta un momentu épicu para donar. Fai falta convertilo nun vezu. El to grupu non te define… pero puede ser xustu lo que daquién precisa güei.
Categoría: Salú
Renaturalización…
La renaturalización ye’l procesu de restaurar ecosistemes degradaos para recuperar la so biodiversidá, funcionalidad y resiliencia, dexando que la naturaleza emponga la recuperación del espaciu. En redolaes urbanes, busca integrar la naturaleza para apangar el cambéu climáticu, amenorgar isles de calor y ameyorar la salú ciudadana.
El cambéu climáticu, una cuestión de salú
El cambéu climáticu nun ye solo un problema ambiental.
Afecta a cada etapa de la vida y pon en riesgu la salú.
Entendelo ye’l primer pasu para faer frente
a los sos impactos y afaenos a un futuru más resiliente 🌍💙
Educación para la preparación énte riesgos y emerxencies n’Europa
Educación para la preparación énte riesgos y emerxencies n’Europa Un nuevu informe d’Eurydice analiza cómo s’integra la preparación énte emerxencies n’Educación Infantil y Primaria n’Europa (cursu 2025–2026). Dende entender los riesgos hasta cooperar y actuar en situaciones d’emerxencia, encetando peligros naturales (hinchentes, quemes…), tecnolóxicos (accidentes industriales) y otres crisis d’orixe humanu. L’estudiu axunta información de 32 sistemes educativos europeos y enmárcase nel impulsu de la Estratexa de Preparación de la Unión. WEB / Estrategia de la Unión de Preparación de la UE 
Más info: https://f.mtr.cool/ifaliobhryNuevu mapa sanitariu asturianu
Principado de Asturias 
Nuevu mapa sanitariu La estructura simplifícase y reorganízase n’árees para ufiertar más servicios, ameyorar l’atención y entainar la xestión en tol territoriu. Les persones usuaries caltienen el so médicu de familia, el so centru de salú y el so hospital de referencia. Consejería de Salud
Una sola salú…
La salú de les persones, los animales y la redolada tán conectaes. Curiar la naturaleza ye fortalecer esi equilibriu del que depende’l nuesu bienestar presente y futuru 💚🌍#DíaMundialDeLaSalud #WorldHealthDay
Día Mundial de la Salú
La biodiversidá sostien la nuesa vida diaria, dende los alimentos hasta l’agua y los recursos que nos curien. L’estáu de la naturaleza condiciona directamente la salú de les persones 💚🌍 Anguaño lleva’l lema «Xuntos pola salú. Sofitemos la ciencia». 
#DíaMundialDeLaSalud #WorldHealthDay
#DíaMundialDeLaSalud #WorldHealthDayEl Sespa va poner en marcha mañana’l nuevu axente virtual ‘Noa’
Actualidá / Reel / El Sespa va poner en marcha mañana’l nuevu axente virtual ‘Noa’, que dexa pidir cita telefónica en primaria les 24 hores del día. El sistema, basáu na intelixencia artificial, ameyora l’accesibilidá, esanicia esperes y refuerza l’atención nesti nivel asistencial por aciu tecnoloxía d’última xeneración. El númberu de teléfonu de la citación automática ye 984 27 80 00.
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«Activo la mio salú» nel barriu de La Corredoria
💚 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗺𝗶 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 naz nel barriu de La Corredoria d’Uviéu, coles mires de promover la salú, énte l’aumentu del sobrepesu y l’obesidá infantil, amestáu al escesu de pantalles y a la falta d’actividá física; nun barriu urbanu diversu y con alta población infantil.
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Día Internacional del Cáncer Infantil nel HUCA
Los neños asturianos que precisen cuidaos paliativos van tener atención telefónica les 24 hores a partir de marzu. En situaciones d’especial complexidá, “un médicu y una enfermera pueden allegar a la casa”, anuncia la conseyera de Salú, Conchita Saavedra, nel actu de conmemoración del Día Internacional del Cáncer Infantil. Galbán reclama un programa de llongures supervivientes”, dirixíu a persones que sobrevivieron a un cáncer na infancia. Reel / Actualidá / El Comercio / LNE
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Día Europeu del Teléfono Únicu d’Emerxencies 1-1-2.
Güei conmemoramos el Día Europeu del Teléfono Únicu d’Emerxencies 1-1-2. #DíaEuropeo112 #112EuropeanDay #112day Felicidaes a toos los compañeros que día a día (24/7) tán al otru lado del teléfonu como primer eslabón na cadena d’emerxencies. 112 Asturias/@112Asturias VIDEU
Conseyos d’autoprotección nel monte
¿Entames salir al monte estos díes? Antes de faelo, sigue estos conseyos d’autoprotección del 112 Asturies:
- Plania la to ruta y l’actividá
- Informa a daquién del to percorríu
- Lleva la equipación fayadiza
- Inclúi un botiquín básicu
- Sal col móvil cargáu
- Esfruta de la naturaleza con seguridá.
Urxen donaciones de sangre n’Asturies
El Centru Comuñal fai un llamamientu a la sociedá asturiana, por que en estos próximos díes allegue a donar lo antes posible énte l’amenorgamientu alarmante de les reserves, precísase sangre de tolos grupos sanguíneos, prioritariamente 0+ y 0-. https://www.facebook.com/donaasturias
Ye vital llograr 180 donaciones diaries pa garantizar que los hospitales puedan siguir ufiertando xuna atención segura y calidable a tolos pacientes que lu precisen. L’arguyu» de vivir nel visu d’Asturies. Donaasturias · Donación de Sangre Asturias/ #DonaSangre
SaludPublica activa’l nivel (riesgu baxo) de l’alerta por baxes temperatures
SaludPublica activa güei vienres el nivel (riesgu baxo) de l’alerta por baxes temperatures nes 𝘇𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝘁𝗲𝗼𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱: mariña oriental, suroccidente, centru y valles mineros y central y picos d’Europa. Precuru nes cais para evitar cayíes. Sigue los conseyos para protexete del fríu Especial atención a les persones vulnerables.
Día Mundial de la Llucha contra la Depresión
Casi 60.000 persones carecen n’Asturies un cuadru depresivu mayor, según datos del INE. Cuasi 60.000 persones sufren n’Asturies un cuadru depresivu mayor. Miguel Aguilera desendolca un esperimentu social pa tratar d’ayudar a les persones que sufren depresión. TPA
Sigue leyendo «Día Mundial de la Llucha contra la Depresión»
La SENC actualizó’l so guía d’alimentación saludable
La nueva guía alimentaria 2025‑2030 propón un enfoque más claru escontra la comida real, dexando tras los ultraprocesaos y priorizando alimentos que nutren tantu al cuerpu como al celebru. Esto non solo impacta’l to salú física, sinón tamién el to estáu d’ánimu, enerxía y claridá mental.
Güei sabemos que nun se trata de “enllenar el platu”, sinón de nutrir el cuerpu, el celebru y el desenvolvimientu. Más alimentos reales, menos *ultraprocesados y una relación sana cola comida dende la infancia.
Sigue leyendo «La SENC actualizó’l so guía d’alimentación saludable»
Si esta fin de selmana vas salir al monte…
🏔️Si esta fin de selmana vas salir al monte a esfrutar de los visos nevaos recuerda siguir estos conseyos d’autoprotección del 112 Asturies:
- 🗓️ Plania l’actividá ya infórmate de la localización d’abelugos o cabanes onde abelugate
- 🌨 Consulta’l parte meteorolóxicu de la zona a la que vas allegar
- 🗣️ Informa a daquién de la to ruta
- 🥾 Lleva la equipación fayadiza
- 💊Porta un botiquín básicu
- 📲Sal col teléfonu cargáu
Calendariu vacunes pediátriques 2026
AEP @aepediatria Como cada añu nuevo, el Comité Asesor de Vacunes e Inmunizaciones de l’AEP @CAV_AEP presenta les sos recomendaciones en materia de inmunizaciones para 2026.
Nel 2026, muncha salú
Xornaes ‘La tosicidá ta nel aire… ‘
Actualidá / Programa jornadas ‘La toxicidad está en el aire… ‘/ El director d’Axenda 2030 encamienta a les instituciones y colectivos sociales a collaborar pa enllantar “una economía para la vida” con más derechos. Juan Ponte aboga por una mayor audacia política para lluchar contra’l procesu de desdemocratización y les polítiques que «ponen a competir a los postreros colos penúltimos».
Peste porcino africana (PPA)
La dirección Xeneral de Sanidá de la Producción Agroalimentaria y Bienestar Animal calcula les zones en base a la densidá de granxes de ganáu porcino y pol valláu. LNE
La llegada a España de la peste porcino africana (PPA), que yá afaró a dellos países de la nuesa redolada, yera solo cuestión de tiempu, según coinciden los espertos, por ello’l Ministeriu d’Agricultura, Pesca y Alimentación lleva años prepararandose para lo que finalmente asocedió.
Salú propón mazcarines obligatories en centros sanitarios
Salú propón mazcarines obligatories en centros sanitarios cuando haya picos de contaxu.
Los niveles de riesgu mídense con indicadores como la tasa d’incidencia, hospitalizaciones, ocupación de cames o ingresos n’UCI.
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Alcuerdu d’Educación col Colexu Oficial de Psicoloxía del Principáu (COPPA).
La Conseyería d’Educación refuerza’l bienestar emocional y la salú mental nos centros al ampliar l’alcuerdu suscritu col Colexu Oficial de Psicoloxía del Principáu (COPPA). La collaboración cola entidá colexal dexó poner en marcha un serviciu telefónicu para situaciones de crisis, qu’atendió 51 llamaes dende’l so entamu en xunu de 2024. Ese alcuerdo, qu’encara’l so segundu cursu académicu, caltien esta llínea de contactu y contempla la estensión de les charres formatives para profesoráu de 5º y 6º de Primaria y les families. Actualidá
Sigue leyendo «Alcuerdu d’Educación col Colexu Oficial de Psicoloxía del Principáu (COPPA).»
Inspección educativa rexistra conductes de riesgu nel alumnáu
RTPA / Inspección educativa rexistra más de 270 conductes de riesgu nel alumnáu. La Conseyería d’Educación amplía la collaboración col Colexu de Psicoloxía p’atender la situación emocional nos centros. El Serviciu Telefónicu atendió 51 llamaes por situaciones de crisis dende la so puesta en marcha, en xunu de 2024.
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Uviéu: programa para promover l’actividá física nos colexos
Llega a los centros educativos d’Uviéu un programa para promover l’actividá física. Dossier La Fundación España Activa escoyó la capital rexonal, que ye Ciudá Europea del Deporte 2026, para desenvolver, col sofitu del Conceyu, la iniciativa mientres el cursu escolar. https://www.activateporunavidamejor.es/
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Salú abre’l plazu de solicitú d’ayudes para la compra de gafes a menores de dolce años
La Conseyería de Salú abre’l plazu de solicitú d’ayudes para la compra de gafes a menores de dolce años. Salú dedica 800.000 euros a esta nueva llínea de sofitu a les families, que va beneficiar a unes 8.000 persones. Actualidá
Más de 200 escolinos deprenden a facer la maniobra RCP
L’oxetivu ye concenciar a la población más mozo de que toos podemos sufrir una parada d’esti tipu o ser testigos d’una. Enllaz /
Por eso, nel Día Mundial de la RCP, l’HUCA entamó una xornada con más de 200 escolinos de tres centros educativos a los qu’enseñaron, de manera teórica y práctica, como efectuar una reanimación.
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Día Mundial de la Salú mental
Ta bien pidir ayuda.
Pola salú mental 🍃
Munches vegaes creemos
que pidir ayuda ye un signu de debilidá.
Pidir ayuda ta bien.
Y munches vegaes ye necesariu faelo
para danos cuenta de que nun tamos solos.
El Día Mundial de la Salú Mental, que se celebra añalmente’l 10 d’ochobre, tien como oxetivu concientizar sobro los problemes de salú mental en tol mundu. Fonte: UN /
Una carrera solidaria a favor de la investigación para la cura de la leucemia infantil
🏃🏻♂️🔬La Fundación Unoentrecienmil prepárase para entamar La Vuelta al Cole’l próximu 17 d’ochobre, una carrera solidaria a favor de la investigación para la cura de la leucemia infantil. «L’oxetivu final de que la leucemia pueda convertise n’una enfermedá 100 % curable», esplica Isabel Bautista, responsable de proyectos de la fundación.✒️ María S. Condado
Unes 2.000 persones participen na carrera solidaria HUCA ‘Muévite pola salú’
Cada participante apurre un quilo pa la Fundación Bancu d’Alimentos d’Asturies. Un total de 2.000 dosales participaron esta mañana na octava edición de la carrera solidaria HUCA ‘Muévite pola Salú’ que se celebró pela redolada del Hospital Central d’Asturies./ Semeyes / LNE
«Un 37% de los asturianos nun realiza actividá física»
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Día Mundial de la Salú Ambiental
Día de… / #DíaMundialdelaSaludAmbiental #WorldEnvironmentalHealthDay ·#SaludAmbiental
Ye una efeméride de vital importancia empobinada a garantizar la sostenibilidá de los ecosistemes, en pro de la salú de les xeneraciones actuales y futures. Pretende concenciase a la población mundial sobro la importancia de curiar el nuesu planeta, los sos recursos naturales y les especies qu’habiten nél.
Asturies, la segunda comunidá autónoma onde la obesidá tien una mayor prevalencia
Asturies ye la segunda comunidá autónoma onde la obesidá tien una mayor prevalencia, con un 26 per cientu de la población afectada. RTPA
Uviéu acueye esti miércoles y xueves el 30 Congresu de la Sociedá Internacional de Farmacoloxía Cardiovascular. https://iscp2025oviedo.com
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Sigui les recomendaciones d’Astur Salud
- 112 Asturias / @112Asturias / AsturSalud / cartelu
En díes con altes temperatures sigui les recomendaciones de @astursalud
Recomendaciones por temperatures altes
Debíu al escesu de temperatures, Salú activa los siguientes niveles nes zones de meteosalud:
- Nivel 2: en mariña occidental asturianu y central y valles mineros.
- Nivel 3: en suroccidental asturiana y cordal y picos d’Europa.
- @astursalud. acortar.link/rLDgdz
El peligru del mal usu de los sprays nasales pa resfriaos y alerxes
Medicamentos adictivos con ‘efectu rebote’. Los sprays nasales convirtiéronse na nueva panacea pa los resfriaos y les alerxes. Son medicamentos que se dan, sobre manera, ensin receta pero puen resultar adictivos. La nariz desconxestiona pero podemos sufrir los efectos secundarios d’un mal usu.
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El Sepa encamienta l’usu de mázcaros nes árees más afectaes polos fueos
TPA /
Calvo señala que nun ye necesario activar nengún protocolu especial pola calidá del aire. El fueu dexa una capa trupa de cenices que tapa’l sol. Una cortina mariella tirando a gris que, sicasí, nun necesita, dixo Alejandro Calvo, conseyeru de Movilidá, Mediu Ambiente y Xestión d’Emerxencies, activar nengún protocolu especial pola calidá del aire.
Seya como fuera, el Sepa encamienta’l confinamientu y l’usu de mázcaros a los habitantes de les árees más perxudicaes pol fumu y la ceniza.
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Activáu’l INFOPA recordamos a la población la necesidá estremar los precuros
- 112 Asturias / @112Asturias
- ATENCIÓNActiváu’l INFOPA recordamos a la población la necesidá estremar los precuros dáu l’altu riesgu de quemes forestales.
- Prohibiciones uso del fueu. 112asturias.es/se-activa-fase Sigui siempre les recomendaciones de #autoprotección
- Salú activa’l nivel 3️⃣ por escesu de temperatures na mariña del occidente, suroccidente, centru, valles mineros y el cordal y picos d’Europa
Sigue leyendo «Activáu’l INFOPA recordamos a la población la necesidá estremar los precuros»
Tola protección ye poco…
- Consejería de Salud / @astursalud
Tola protección ye poco… Alcuérdate:
Bebi agua a cada poco masque nun tengas sede, Protéxete del sol ,Come llixero
Bebi agua a cada poco masque nun tengas sede, Protéxete del sol ,Come llixero
Recomendaciones de la Conseyería de Salú
RECUERDA Nestos díes de calor, ye importante:- Protexese de les radiaciones solares
- Hidratarse
- Evitar el consumu de bébores alcohóliques
- Faer comíes llixeres
Alarma por aguamales n’Asturies: vuelven a ondear les banderes coloraes.
Alarma por aguamales n’Asturies: vuelven a ondear les banderes coloraes. El Comercio La sablera xixonesa de San Llorienzo túvose que cerrar esta tarde parcialmente al bañu con marea alta y cientos de bañistes na agua.
Esta tarde, a les 16.30, los responsables del serviciu de Salvamentu dieron orde de cerrar al bañu la sablera de San Llorienzo de Xixón. Al pie de la preceptiva bandera colorada ondeaba tamién la tarrecida ‘bandera aguamala’, salvo na zona del Piles, onde hai bandera mariella. Ye la única zona del arenal abierta al bañu esta tarde nel arenal xixonés, y al tar la marea alta, el llugar onde s’atropen más bañistes. El restu tuvo que salir de l’agua apremiáu con xiblatos polos socorristes.
Sigue leyendo «Alarma por aguamales n’Asturies: vuelven a ondear les banderes coloraes.»
Por qué llamen «Variante Frankenstein» a la nueva cepa del covid
La nueva cepa del COVID-19 foi moteyada “Variante Frankenstein” pola so composición xenética, resultáu de la combinación de múltiples mutaciones de distintes variantes anteriores. Fonte: 100radios /
Sigue leyendo «Por qué llamen «Variante Frankenstein» a la nueva cepa del covid»
Piden redes que frenen la entrada d’aguamales nes sableres de Xixón
- El PSOE pide l’allugamientu de redes que frenen la entrada d’aguamales nes sableres de Xixón. TPA
- Detectaes carabeles portugueses en 15 sableres d’Asturies.
Alerta de calor: Asturies cúriase ente TOOS
Asturies cúriase ente TOOS. Les altes temperatures tán equí, asina que ten en cuenta estos conseyos pa intentar sobrollevar la fola de calor. Esmuz, comparte y guarda este post colos encamientos básicos pa curiate (y curiar a los demás) mientres la fola de calor. Y tu… ¿Qué fexes pa sobrollevar el calor? ¡Lleémoste en comentarios! #CuídateEnVerano#AsturiasSeCuida#OladeCalor
Alerta na mariña por carabeles portugueses
Un total de 300 persones perdieron la vida no que llevamos d’añu por afogamientos
Diez afogamientos fueron n’Asturies. El númberu de muertes por afogamientu sigue medrando y algama yá los 300 muertos en toa España.
Sigue leyendo «Un total de 300 persones perdieron la vida no que llevamos d’añu por afogamientos»
El boom de la lavanda
El Mundo /
El boom de la lavanda: el remediu natural contra’l estrés, la velea y espertar nocherniegos. Brihuega, la Provenza española, escuende’l secretu para dormir meyor. Visitamos los sos campos violetes de la mano d’Emilio Valivos, *perfumista históricu de *Loewe y unu de los principales *impulsores del so desenvolvimientu.
- Brihuega (Guadalajara): wiki / web Conceyu /
Carabeles portugueses en Salinas
Topen un exemplar na vera, al altor de la escalera 8 del arenal castrillonense. «Anguaño’l númberu d’exemplares avistaos ta siendo residual», afirma Nacho Flórez, coordinador del serviciu de Salvamentu en Castrillón.
«Pola salú mental»
https://www.instagram.com/piedresnelcamin
Esta ye una piedra pensada pa recordanos
qu’hai momentos bien difíciles y desesperantes
pero, anque cueste creelo,
“SIEMPRE HAI UNA LLUZ”
Primer campaña d’observación de la carabela portuguesa na mar d’Asturies.
El Bioparc y la Universidá entamen la primer campaña d’observación de la carabela portuguesa na mar d’Asturies. Van investigar cómo neveguen y cómo se distribuyen pa predicir la so llegada a les sableres del Principáu.
El primer exemplar de carabela portuguesa que llegó al Acuariu foi recoyíu esta selmana na sablera de Xagón señala Reyes Descalzo, conservadora del Bioparc Acuariu de Xixón.
Sigue leyendo «Primer campaña d’observación de la carabela portuguesa na mar d’Asturies.»
Salú reclama prudencia y evitar riesgos nes actividaes d’ociu al campu y nos díes de más calor.
Salú reclama prudencia a la ciudadanía y encamienta evitar riesgos nes actividaes d’ociu al campu y nos díes de más calor. El Serviciu d’Atención Médica Urxente rexistra un aumentu de les incidencies pel branu que bazcuya ente’l 10% y el 13%. Actualidá Asturies
Asturies robla un pactu históricu pola salú mental
/ Asturies robla un pactu históricu pola salú mental qu’asitia’l bienestar emocional de la población nel centru de les polítiques públiques. Un centenar d’entidaes qu’inclúin a pacientes, familiares, asociaciones, partíos, sindicatos, medios, colexos profesionales y conceyos suscriben l’alcuerdu, base para la futura llei autonómica.
Sigue leyendo «Asturies robla un pactu históricu pola salú mental»
La llista d’espera quirúrxica mengua n’Asturies un 10,4% nel últimu añu
TPA /
Ye la cifra más baxa dende xineru de 2022. El númberu de pacientes a la espera d’una intervención quirúrxica xubía n’Asturies a finales del mes de xunu a 20.957 persones, 2.471 menos qu’un añu enantes, lo que supón una mengua interañal del 10,4 por cientu. Según los datos del Serviciu de Salú del Principáu (Sespa), ye la cifra más baxa dende xineru de 2022. En rellación a mayu, la mengua de la llista d’espera quirúrxica ye de 531 pacientes, equivalente al 2,5 por cientu.
Los primeros exemplares de carabeles portugueses na mariña occidental d’Asturies
- ✒️ Carmen Liedo/📸 Basilio Bello / La Voz
- carabela portuguesa / (Physalia physalis)
Los primeros exemplares d’estos organismos, mal llamaos aguamales, columbráronse na mariña oriental de Galicia y occidental d’Asturies causando dellos incidentes en sableres d’estes zones. ¿Sabes qué tienes de faer en casu de picadura?
Sigue leyendo «Los primeros exemplares de carabeles portugueses na mariña occidental d’Asturies»
El SAMU atiende unes 1.000 llamaes caldía n’Asturies
Xixón encabeza les asistencies, que medren en branu pol turismu. Xixón ye’l conceyu con más asistencies médiques urxentes. Caldía atienden ente cinco y diez. Un serviciu, el del SAMU, que medra más entá la so demanda en branu. En toa Asturies hai 216 profesionales y nueve bases d’UVI móvil. TPA
TPA Noticies acompañó a los profesionales que s’encarguen d’esta atención a la ciudadanía qu’acaba de cumplir 25 años n’Asturies. La mañana arranca comprobando y revisando l’ambulancia, una auténtica sala de paraes que replica les de los hospitales p’atender a críticos de forma móvil. Too tien que tar preparao y llisto pa cualquier emerxencia. En toa Asturies el SAMU atiende unes 1.000 llamaes caldía. Xixón encabeza les asistencies. Amás en branu medren pol turismu. Cada llamada tresfórmase n’esperanza y oportunidá. Una profesión vocacional acostumada al impactu de casos graves.
La música clásica que cura delles enfermedaes
Afayos clave:
Los neños con obesidá consumen hasta un 60% más de fármacos que los que nun la tienen
- Fonte: TPA /
La obesidá infantil tuvo «della estabilidá». Los menores con obesidá, sobre manera dende los 6 años y de forma más intensa na adolescencia, presenten más comorbilidaes que los que nun la tienen, lo que los fai consumir ente un 40% y un 60% más de fármacos, sobre manera antidepresivos, psicoestimulantes o corticoides, ente otros.
«PODOfobia»: fobia por ver, tocar, imaxinar o falar de los pies
Podófobo:
¡NON ME TOQUES LOS PIES!
Podofobia. Mieu y refugu a los pies
- Ye’l mieu o antipatía que se siente escontra una parte concreta del cuerpu: los pies.
- Esti sentimientu xenera sensaciones como l’ascu, antipatía o repulsión escontra ellos.
- Produzse por ver o tocar los pies menos guapos tocantes a estética o desdexaos, si non que se caltien escontra los mesmos pies o inclusive a unos sanos y bien cuidáos.
- Nun hai una sola causa que xustifique esta fobia. Pueden ser munches les causes psicolóxiques, xenétiques, traumátiques o inclusive tener dalgún complexu con esta parte del cuerpu.
Sigue leyendo ««PODOfobia»: fobia por ver, tocar, imaxinar o falar de los pies»
Nestos díes de calor, recuerda que ye importante…
Nestos díes de calor, recuerda que ye importante:- Protexese de les radiaciones solares
- Hidratase
- Evitar el consumu de bébores alcohóliques
- Faer comíes llixeres
- Toa protección ye poco… Cartelu
Sigue leyendo «Nestos díes de calor, recuerda que ye importante…»
Protección
Tola protección ye poco…
Alcuérdate
Bebi agua a cada poco anque nun tengas sede
Protéxete del sol
Come llixero y fai comíes llixeresSalú: curiar esti maraviyosu cuerpu qu’habitamos
Hai que facer deporte y dedicar menos tiempu a les pantalles…
¿Sabíes que los vezos saludables de la infancia deterioráronse? L’Estudiu PASOS Llonxitudinal 2022-2025 analiza esta evolución per primer vegada n’España. Descárgalu nesti enllaz. En solu 3 años y mediu, la mesma cohorte de neños, neñes y adolescentes:
- Usa pantalles 11h más a la selmana
- Fai menos actividá física
- Tien más malestar emocional
¡Asturies, cardioprotexida!
/
- Conseyería de Salú/Mapa d’equipos DEA instalaos en entidades no sanitaries
- Cerca del colexu: nel Centru de Salú y Corredoria Arena
ASTURIAS CARDIOPROTEXIDA 
Asturies dispon d’un censu de tolos desfibriladores instalaos para’l so usu fuera del ámbitu sanitariu. Amás el Principáu d’Asturies cunta con un mapa completu para’l so xeolocalización énte una llamada d’emerxencia al 112 
https://acortar.link/u0vQchLes nueses vides dependen de la salú del planeta
L’aire qu’alendamos,
l’agua que bebemos,
los alimentos que comemos
y les melecines que tomamos son,
toos ellos, productos
d’un planeta sanu.
La Dra. Neira ye la Directora del Departamentu de Salú Pública y del Ambiente na Organización Mundial de la Salú (OMS) defende que les nueses vides dependen de la salú del planeta.
La salú mental importa
🍃🌊Pola salú mental. Recuerda que, munchas vegaes, puedes abandonar cualquier llugar, persona o situación que te fai sentir mal o murnio. La salú mental importa.❤️
‘V Carrera Ruta pola seguridá’ pa fomentar vezos saludables
- Consejería de Ciencia, Industria y Empleo
25 mayu / 
11:00 hores / 
Plaza Catedral. Uviéu / INFO /
El Instituto Asturiano de Prevención de Riesgos Laborales entama la carrera solidaria ‘Ruta pola seguridá’, abierta a tola ciudadanía y empobinada a fomentar vezos saludables. La recaldación va destinar a l’Asociación de la #ELASigue leyendo «‘V Carrera Ruta pola seguridá’ pa fomentar vezos saludables»
Día Internacional de la Enfermería
Güei, 12 de mayu, les 28 millones d’enfermeres y enfermeros del mundu,
de les que 307.000 son españoles, celebren el so Día Internacional.
El 12 de mayu celebra’l Día Internacional de la Enfermería, coles mires d’ufiertar un merecíu homenaxe a tolos enfermeros y enfermeres, qu’a nivel mundial realicen esti llabor pa tola humanidá, según rindir tributu a Florence Nightingale, que nació un 12 de mayu y ye considerada la fundadora de la enfermería moderna.
Día Mundial de la Cruz Roja
El 8 de Mayu celebra’l Día Mundial de la Cruz Roja n’alcordanza al so fundador Henri Dunant que nació’l 8 de Mayu de 1828. Un día importante para la solidaridá y para reconocer l’importante llabor que realicen voluntarios y profesionales qu’ayuden a salvar vides. Cruz Roja celebra’l so día mundial nel que s’epondera’l llabor humanitariu de la ONG y de los sos más de 250.000 voluntarios.
Afayáu un nuevu antibióticu que dexa atacar les superbacteries
Afayáu un nuevu antibióticu que dexa atacar les superbacteries: inda va tardar en llegar a les farmacies. Un equipu d’investigadores de la Universidá McMaster, en Canadá, identificó una molécula que calificaron de firme candidata a convertise n’una nueva clase d’antibióticu: la lariocidina . Según los investigadores, esta molécula ataca a les bacteries d’una forma distinta a la d’otros antibióticos, lo que podría sirvir pa «desafiar inclusive a delles de les bacteries más resistentes a los fármacos».
Salú recuerda la importancia de la llavadura de manos (Día Mundial Hixene Manos)
Guantes cuando tea indicáu,
hixene de manos siempres.
Salú recuerda la importancia de la llavadura de manos, la midida más eficaz para prevenir infecciones. L’HUCA va axuntase a profesionales y estudiantes para compartir les bones práctiques que se desenvuelven nes árees sanitaries. El Principáu programa actividaes y talleres para concenciar, con motivu del día mundial sobro esta práctica d’hixene.
- Fonte: Actualidá Asturies / cartelu / Info: https://acortar.link/D5HMPf
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La Escuela Asturiana de Cuidos cumple diez años promoviendo’l bienestar de tola población
La Escuela Asturiana de Cuidos, dependiente de la Conseyería de Salú, celebra’l so décimu aniversariu cola ampliación de la so ufierta formativa para fomentar l’autocuidáu y el bienestar físico y emocional de la ciudadanía.
Día Mundial de la Seguridá y la Salú nel Trabayu
Güei, en tol mundu, celébrase’l Día Mundial de la Seguridá y la Salú nel Trabayu. «Revolucionando la salú y la seguridá: el papel de la IA y la digitalización nel trabayu».
L‘Institutu Nacional de Seguridá y Salú nel Trabayu (INSST), la Oficina de la OIT para España y l’Axencia Europea para la Seguridá y la Salú nel Trabayu entamaron conxuntamente una xornada técnica para conmemorar esti día, centrada nel analís de los riesgos y oportunidaes que brinden les nueves tecnoloxíes nos llugares de trabayu.
Día Mundial de la Salú
La biodiversidá sostien la vida y bríndanos: 🍏 Alimentos / 💧 Enagua llimpia / 💊 Medicines / 🏃♂️ Contribúi al bienestar xeneral. La degradación de la naturaleza y la perda de biodiversidá pueden amenaciar nuesa salú 💚
Día Mundial de la Salú y 77 aniversariu de la OMS
Empiezos saludables, futuros esperanzadores
El Día Mundial de la Salú celébrase’l 7 d’abril de cada añu en comemoración del aniversariu de la fundación de la OMS en 1948. Precisamente anguaño ye más especial porque se celebra’l 77 aniversariu de la OMS. Nesti día arraca una campaña d’un añu de duración sobro la salú de la madre y el naciellu.
Fonte: ONU / Organización Mundial de la Salú: OMS /
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Dona sangre a persones col mesmu grupu sanguíneu
- donaasturias/#180DonacionesDiarias/ℹ https://bit.ly/3HPc95l
A la de alministrar una tresfusión de sangre precísase respetar unes riegles de compatibilidá sanguínea, una y bones dependiendo del grupu de cada persona, ésta puede recibir tresfusiones d’un determináu grupu o non. ¿Conoces el to grupu sanguíneu?
Salú convida a realizar una revisión bucodental para prevenir la caries y otres enfermedaes
Salú convida per carta a la población menor de 18 años a realizar una revisión bucodental para prevenir la caries y otres enfermedaes. Amás de la esploración, van ufiertase pautes sobro un correctu cepilláu de dientes y conseyos para xuna bona alimentación. Los neños y les neñes de 7 a 17 años que lu precisen van tener accesu a empasties, estracciones, llimpieces, endodoncies y pruebes radiolóxiques.
- Fonte: Actualidá Asturies /
Los servicios d’emerxencia, protagonistes del proyectu de ‘Mandilones de colores’
Concenciar a los más pequenos de cómo actuar énte una situación d’emerxencia foi anguaño l’oxetivu de ‘Mandilones de colores’ de Xixón. Sol lema, «el númberu máxicu, 112» desenvolvieron un proyectu por que los neños sepan qué datos dar cuándo s’atopen énte una emerxencia. Un proyectu pa que los menores xestionen de mou afayadizu la llamada al «númberu máxicu, 112»
Los neños con leucemia n’España tamién se merecen el meyor tratamientu
Los neños con leucemia n’España tamién se merecen el meyor tratamientu. ¡FIRMA AGORA!
Homenaxe a los sanitarios del Covid nel HUCA
- Fonte: Actualidad Asturies /
La conseyera de Salú, Concepción Saavedra, participó nel actu institucional de retirada de la lona que, col lema Cuntái con @nosotr@s, instalose na entrada d’Urxencies del Hospital Universitariu Central d’Asturies (HUCA) nel entamu de la pandemia de Covid y que güei foi sustituyida por una placa col mesmu mensaxe.
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Salú actualiza’l calendariu de vacunación infantil
Salú actualiza’l calendariu de vacunación infantil para incorporar la profilaxis frente al rotavirus en lactantes. El rotavirus ye un virus bien contaxosu que causa fuertes diarees n’edaes tempranes.
- Fonte: Actualidá Asturies / Astursalud: calendariu vacunaciones 2025 / Calendariu Vacunación toles edaes 2025/ Calendariu Vacunación Infantil 2025/ Listado de vacunes
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La séptima edición de la carrera Galbán superó los 41.000 participantes n’Asturies.
🧡 Esta mañana 7000 uvieines quixeron apurrir el so granín d’arena na llucha contra’l cáncer infantil participáu na VII Carrera Cuerre con Galbán. Cares conocíes, ambiente familiar y lo más importante, la recaldación de les inscripciones va #destinar a la investigación. Gracies Asociación «Galban» de families de neños con cáncer d’Asturies pol vuesu llabor»
- Semeyes: El Comercio /DeportesOviedo / RTPA / LNE / Comunidá del Colexu /
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Cuerre con Galbán pa recaldar fondos contra’l Cáncer Infantil
Güei, 15 de febreru, celébrase’l Día Internacional contra’l Cáncer Infantil y dende l’Asociación Galbán y l’organización de la carrera Cuerre con Galbán gustaríanos mandar el nuesu sofitu a toles families afectaes
El 16 de febreru, en tolos 78 conceyos n’Asturies unirémonos n’una sola carrera con un propósitu: recaldar fondos para l’Hospital Oncolóxicu d’Asturies. ¡Xuntos, podemos faer la diferencia! Xúnite a nós nesta carrera pola vida.
#CorreConGalbán #DíaInternacionalContraElCáncerInfantil #cancerinfantil
Día Mundial contra’l Cáncer Infantil
Güei alzamos la voz para visibilizar la necesidá de que menores y adolescentes con cáncer, según les sos families, cunten con atención psicolóxica especializada. Un diagnósticu de cáncer infantil impacta na salú físico y emocional del menor y en tou la so redolada. Por eso, ye esencial garantizar sofitu psicolóxicu en toles etapes del procesu oncolóxicu. Pidimos que los servicios sanitarios puedan ufiertar sofitu y cuidaos psicoemocionales necesarios, amás de que se creen programes específicos de sofitu a les families.
🫂 Les asociaciones qu’integramos la Federación Española de Families de Cáncer Infantil siguimos trabayando por que la salú mental sía parte fundamental del tratamientu oncolóxicu.
¡Atención, si yes O + acude a donar urxentemente! Les nueses reserves son crítiques.
Esti domingu: «Carrera Galbán» por una bona causa solidaria
¿Sabes cuálos son los términos más fayadizos para referinos a los menores con cáncer? Pon a prueba les tos conocencies col nuesu ‘Quiz Cáncer infantil ensin cuentos’, creáu para los centros educativos nel marcu del Día Internacional Del Cáncer Infantil. Afaya cómo’l llinguaxe puede marcar la diferencia al dar sofitu a neños, neñes y adolescentes con cáncer, según a les sos families.
- Xuega agora al ‘Quiz Cáncer Infantil ensin cuentos’: https://bit.ly/QuizCáncerInfantilSinCuentos
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Midíes ante la predicción de reches de vientu
Énte la predicción de raches de vientu que mientres el día pueden ser fuertes. Indicamos que sigan les midíes que publicamos na imaxe.
VII Carrera con Galbán
Ta consideráu unu de los meyores ponentes sobro branding del mundu. Los sos llibros sobro la materia son bestsellers. Ye arxentín pero conoz bien a los asturianos y sabe del so gran corazón y solidaridá. Andy Stalman quier que llogremos la máxima participación na VII Carrera con Galbán pa lluchar contra’l cáncer infantil. Un embaxador top. ¡¡¡ Gracies @andystalman !!!
La importancia de formanos como docentes nel entendimientu de delles enfermedaes
Nel 2019, l’Asamblea de Naciones Xuníes al pie de la UNESCO, declararon el 24 de xineru como’l día internacional de la educación. La consecución d’esti derechu fundamental, ta recoyíu nel principiu 27 de la declaración de los derechos humanos, na Declaración de los derechos de la infancia de 1989 y, más apocayá, nos ODS 4 y 5.
La Federación de Families de Neños con Cáncer(@familiascancerinfantil), reconoz dende la so Comisión d’educación, la importancia de formar a profesionales d’aules hospitalaries y docentes nel entendimientu de la enfermedá, el tratamientu y lo que trai nel procesu educativu del alumnáu con cáncer. Ye, ésta, la única forma de garantizar el derechu esencial a la educación dende la igualdá d’oportunidaes. Dende’l nuesu programa educativu y col sofitu d’una comprometida rede de voluntariáu, acompañamos el regresu paulatín a la escuela de neños, neñes y nueves con cáncer.
Nivel d’alerta 1 por baxes temperatures
- www.oviedo.es/ cartelu /aytoviedo
- https://obsaludasturias.com/obsa/actuaciones-preventivas-por-bajas-temperaturas /
- Activu dende’l 1 d’avientu 2024 al 31 de marzu 2025
El Serviciu de Vixilancia Epidemiolóxica de la Conseyería de Salú del Principáu d’Asturies sollerta de qu’estos díes activaráse’l nivel d’alerta 1 por baxes temperatures y tresmite una serie d’encamientos xenerales para prevenir los sos sobro la salú.
‘FOBO’, el nuevu fenómenu psicolóxicu que munchos españoles sufren ensin sabelo
Una nuevu enclín que nun ta catalogada como un trestornu clínicu, pero sí como un sesgu limitante nel día ente día.
Tener FOMO, acrónimu de Fear of Missing Out, entiéndese como un tipu d’ansiedá social caracterizada por un deséu de tar de cutio conectáu colo qu’otros tán faciendo. Según estudios publicaos pola Sociedá Española de Psiquiatría y Salú Mental (SEPSM), el 69% de los mozos d’ente 18 y 34 años confiesa sufrilo.
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Calendarios de vacunes
La sidra, un productu bien permediáu para la salú.
- Fonte: LNE /
- Un Patrimoniu de la Humanidá bien sociable… y tamién saludable: sí, porque tomar sidra (con moderación) tien estes propiedaes.
- Los espertos sorrayen qu’ayuda a prevenir les enfermedaes cardiovasculares y les sos cualidaes anti inflamatories.
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La Corredoria planta cara a una dura enfermedá con una carrera para recaldar fondos
La Corredoria planta cara a una dura enfermedá con una carrera para recaldar fondos. Más de quinientos participantes percuerren les cais del barriu. Síndrome de Rett
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Si too lo faes online, ¿por qué nun faes igual cola to salú
- Principáu d’Asturies /videu /
- Solicita la to Cl@ve nel to centru de salú y instala gratis #MiAstursalud.
- https://miastursalud.sespa.es
Día Internacional contra la Violencia y l’Acoso Escolar
- Fonte: Actualidá Asturies / cartelu
Educación sorraya la importancia de la prevención con motivu del Día Internacional contra la Violencia y l’Acoso Escolar. El Principáu actualizó trés vegaes el so protocolu y prepara nueves ferramientes pa erradicar eses práctiques. La Conseyería d’Educación sorraya la importancia de la prevención y la coordinación para combatir tou tipu d’acoso nes aules, nel Día Internacional contra la Violencia y l’Acoso Escolar, declaráu pola Unesco.
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Web de Protección Civil
- https://webinfantil.proteccioncivil.es/
- Twitter X / proteccioncivil.es / Conseyos ante vientos fuertes /
La Dirección Xeneral de Protección Civil y Emerxencies pretende al traviés d’esta web infantil contribuyir al desenvolvimientu d’una cultura social preventiva en relación a los distintos riesgos.
Esta páxina ta dirixida a neños ( a partir de 9 años aprosimao), a padres y profesores, que desarrolláis tantu nel ámbitu familiar como nel escolar la importante xera de «EDUCAR». Los más pequenos, cola vuesa ayuda, tamién van poder aprender sobro los riesgos de forma amena y entretenida. Esperamos, colos vuesos comentarios y suxerencies, faer d’esti rincón educativu un espaciu nel que podamos compartir esperiencies interesantes pa toos.
Recomendaciones por vientos fuertes y riesgos costeros
- #FMA de #autoprotección/ @proteccioncivil / https://acortar.link/nmQWYJ
- Recomendaciones por vientos fuertes / Recomendaciones por riesgos costeros
- Qué faer antes fenómenos costeros / ante vientos fuertes /
Avisu importante d’AEMET_Asturies por #FMA por vientos y costeros. Esti miércoles podríen rexistrase vientos d’hasta 120 km/h y na mar fuerza 9. Tenga en cuenta los siguientes conseyos d’autoprotección de @proteccioncivil
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Frases de les pegatines na consulta de Pediatría
Fícilo mui bien / Toi alicando
Portéme de mieu / Espoḷḷeté
Estes son les frases de les pegatines que yá tienen na consulta de Pediatría y na escuela Infantil El Nial 
Un trabayu de Kajota, creatividad, diseño gráfico y comunicación col que queremos premiar a esa recieḷḷa con espresiones tán guapes n’asturianu
¡Asina qu’a baillar y a cantar!
El calter chinu para «música» ye 樂 y para «medicina» llógrase al amesta-y la parte 艸, que significa «yerbes».
Na cultura china, la música y la medicina tienen una relación histórica y estrecha. La teoría de los cinco elementos establez que cada órganu del cuerpu humanu ta rexíu por un elementu, y cada elementu tien un soníu acomuñáu na música. D’esta manera, cada nota musical tien propiedaes terapéutiques específiques que pueden aguiyar, harmonizar y sanar los órganos correspondientes. Na antigua China, ún de los primeros usos de la música foi la curación. El calter chinu de la medicina, en realidá, proviene de la música.
Recomendaciones pa poder esfrutar la naturaleza
?♀️⛱?¿Te gusta esfrutar la naturaleza? ? Antes d’aventurate, consulta estos conseyos prácticos de Turismo Asturias pa prestate nel monte ⛰ y na mariña ?con seguridá.
Salú activa’l nivel máximu d’alerta por temperatura alto n’Asturies
La Agencia Estatal de Meteorología pronostica que nestos díes van algamase los 35 graos en delles zones del PrincipáuSalú va activar mañana’l máximu nivel d’alerta por altes temperatures n’Asturies
L’Aemet agora que nos próximos díes van algamase los 35 graos en delles zones del Principáu. Les autoridaes sanitaries encamienten protexese de les radiaciones solares, hidratarse y evitar el consumu de bébores alcohóliques. Fonte: Actualidá Asturies
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❗ Tola protección ye poco…
?Alcuérdate:
?Bebi agua a cada poco masque nun tengas sede
??Protéxete del sol ?
?Come llixero
?Bebi agua a cada poco masque nun tengas sede
??Protéxete del sol ?
?Come llixero
Día Mundial de la Salú
La proclamación d’esti día tuvo llugar el 22 de xunetu de 1946, cuando representantes de 61 miembros de les Naciones Xuníes y otres 10 naciones roblaron la Constitución de la Organización Mundial de la Salú (OMS) en Nueva York. Esti actu marcó l’empiezu d’un esfuerzu alcordáu para encetar cuestiones de salú a nivel global. La constitución de la OMS entró a valir el 7 d’abril de 1948. L’oxetivu yera fomentar l’interés públicu y el sofitu a los oxetivos de la OMS, centrando l’atención mundial en problemes de salú que riquen atención especial.
«La mio salú, el mio derechu».
El lema d’anguaño escoyóse para defender el derechu de toles persones, uquier que tean, a tener accesu a servicios de salú, a educación y a información calidable, según a agua potable, aire llimpio, bona alimentación, vivienda calidable, condiciones llaborales y ambientales decentes, y a nun ser discriminaes.
Curiau cola lluz azul
- Fonte: NeuroClass
Cuando escurez, la to glándula pineal secreta la hormona melatonina, que-y diz al to cuerpu que ye hora de dormir. La lluz azul, yá sía del sol o d’unu ordenador portátil, ye bien efectiva para tornar la producción de melatonina, lo qu‘amenorga tantu la cantidá como la calidá del suañu.
Selmana Europea de la vacunación, del 23-29 d’abril
Cconseyos de seguridá vial
Si esta #SelmanaSanta tienes previstu movete per carretera, ten en cuenta estos conseyos de seguridá vial para faer frente a la operación salida. ??
- Fonte: DGT / El País /
- Conseyos y normes de Seguridad Vial
Ser una persona físicamente activa
Ser una persona físicamente activa y amenorgar el sedentarismu ye clave para la salú. Conoz los encamientos d’actividá física, amenorgamientu del sedentarismu y tiempu de pantalla en neños y neñes de 1 a 2 años
Recomendaciones frente a la contaminación de l’aire a causa de les quemes
Tipos de autocuidadu
Hai que curiar la salú, en toles sos vertientes:
Física, Emocional, Social y Cognitiva
Recomendaciones de protección y prevención frente a baxes temperatures
- Recomendaciones xenerales de protección y prevención frente a baxes temperatures (MEC SANIDÁ)
- Cartelu
- Nel esterior, aliende pela ñariz y non pela boca
- Estreme’l precuru en casu de xelu nes cais.
- Utilice calzáu antideslizante si ye posible.
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El Principáu va incluyir el tratamientu de caries a menores de 6 años
?El Principáu va incluyir na cartera de servicios el tratamientu de caries a menores de 6 años????
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Protéxite y protexe a los demás: practica les 6M
Protéxite y protexe a los demás: practica les 6M
? Mázcaru ? Manos ⬅️ ➡️ Metros
?? Maximiza la ventilación
??? Minimizo los contactos
? Quedo en casa si tengo síntomes
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El miércoles empecipia la vacunación de la población pediátrica frente al Covid
El SESPA (Serviciu de Salú del principáu d’Asturies) va empecipiar el miércoles la vacunación de la población pediátrica frente al coronavirus, preferentemente peles tardes d’avientu de 2021. El Serviciu de Salú va realizar una citación proactiva de los 60.000 menores nacíos de 2010 a 2016, dambos años inclusive.
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Cuando te llamen…
Vacúnate ho!!
Asturies quier amenorgar el metanu de los peos de les vaques y producir lácteos para la llonxevidá
Un proyectu va usar magaya de mazana y algues como alimentu para los rumiantes. Un estudiu del microbioma de persones vieyes va dexar desenvolver un lácteo qu’ayude a consiguir un avieyamientu más saludable
Cartelos pa llograr parar l’andanciu del coronavirus.
#LasturianuNunPara
Mirái qué cartelos perguapos con diferentes diseños n’asturianu pa llograr xuntos y xuntes parar l’andanciu del coronavirus. Tan fechos por Iniciativa pol Asturianu,
asociación cola que collaborro.
Son les normes xenerales con dellos diseños mui modernos pa que los puedáis facer llegar a familiares, collacios y compañeros de trabayu.