?♀️⛱?¿Te gusta esfrutar la naturaleza? ? Antes d’aventurate, consulta estos conseyos prácticos de Turismo Asturias pa prestate nel monte ⛰ y na mariña ?con seguridá.
Categoría: Salú
Salú activa’l nivel máximu d’alerta por temperatura alto n’Asturies
La Agencia Estatal de Meteorología pronostica que nestos díes van algamase los 35 graos en delles zones del PrincipáuSalú va activar mañana’l máximu nivel d’alerta por altes temperatures n’Asturies
L’Aemet agora que nos próximos díes van algamase los 35 graos en delles zones del Principáu. Les autoridaes sanitaries encamienten protexese de les radiaciones solares, hidratarse y evitar el consumu de bébores alcohóliques. Fonte: Actualidá Asturies
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❗ Tola protección ye poco…
?Alcuérdate:
?Bebi agua a cada poco masque nun tengas sede
??Protéxete del sol ?
?Come llixero
?Bebi agua a cada poco masque nun tengas sede
??Protéxete del sol ?
?Come llixero
Día Mundial de la Salú
La proclamación d’esti día tuvo llugar el 22 de xunetu de 1946, cuando representantes de 61 miembros de les Naciones Xuníes y otres 10 naciones roblaron la Constitución de la Organización Mundial de la Salú (OMS) en Nueva York. Esti actu marcó l’empiezu d’un esfuerzu alcordáu para encetar cuestiones de salú a nivel global. La constitución de la OMS entró a valir el 7 d’abril de 1948. L’oxetivu yera fomentar l’interés públicu y el sofitu a los oxetivos de la OMS, centrando l’atención mundial en problemes de salú que riquen atención especial.
«La mio salú, el mio derechu».
El lema d’anguaño escoyóse para defender el derechu de toles persones, uquier que tean, a tener accesu a servicios de salú, a educación y a información calidable, según a agua potable, aire llimpio, bona alimentación, vivienda calidable, condiciones llaborales y ambientales decentes, y a nun ser discriminaes.
Curiau cola lluz azul
- Fonte: NeuroClass
Cuando escurez, la to glándula pineal secreta la hormona melatonina, que-y diz al to cuerpu que ye hora de dormir. La lluz azul, yá sía del sol o d’unu ordenador portátil, ye bien efectiva para tornar la producción de melatonina, lo qu‘amenorga tantu la cantidá como la calidá del suañu.
Selmana Europea de la vacunación, del 23-29 d’abril
Cconseyos de seguridá vial
Si esta #SelmanaSanta tienes previstu movete per carretera, ten en cuenta estos conseyos de seguridá vial para faer frente a la operación salida. ??
- Fonte: DGT / El País /
- Conseyos y normes de Seguridad Vial
Ser una persona físicamente activa
Ser una persona físicamente activa y amenorgar el sedentarismu ye clave para la salú. Conoz los encamientos d’actividá física, amenorgamientu del sedentarismu y tiempu de pantalla en neños y neñes de 1 a 2 años
Recomendaciones frente a la contaminación de l’aire a causa de les quemes
Tipos de autocuidadu
Hai que curiar la salú, en toles sos vertientes:
Física, Emocional, Social y Cognitiva
Recomendaciones de protección y prevención frente a baxes temperatures
- Recomendaciones xenerales de protección y prevención frente a baxes temperatures (MEC SANIDÁ)
- Cartelu
- Nel esterior, aliende pela ñariz y non pela boca
- Estreme’l precuru en casu de xelu nes cais.
- Utilice calzáu antideslizante si ye posible.
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El Principáu va incluyir el tratamientu de caries a menores de 6 años
?El Principáu va incluyir na cartera de servicios el tratamientu de caries a menores de 6 años????
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Protéxite y protexe a los demás: practica les 6M
Protéxite y protexe a los demás: practica les 6M
? Mázcaru ? Manos ⬅️ ➡️ Metros
?? Maximiza la ventilación
??? Minimizo los contactos
? Quedo en casa si tengo síntomes
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El miércoles empecipia la vacunación de la población pediátrica frente al Covid
El SESPA (Serviciu de Salú del principáu d’Asturies) va empecipiar el miércoles la vacunación de la población pediátrica frente al coronavirus, preferentemente peles tardes d’avientu de 2021. El Serviciu de Salú va realizar una citación proactiva de los 60.000 menores nacíos de 2010 a 2016, dambos años inclusive.
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Cuando te llamen…
Vacúnate ho!!
Asturies quier amenorgar el metanu de los peos de les vaques y producir lácteos para la llonxevidá
Un proyectu va usar magaya de mazana y algues como alimentu para los rumiantes. Un estudiu del microbioma de persones vieyes va dexar desenvolver un lácteo qu’ayude a consiguir un avieyamientu más saludable
Cartelos pa llograr parar l’andanciu del coronavirus.
#LasturianuNunPara
Mirái qué cartelos perguapos con diferentes diseños n’asturianu pa llograr xuntos y xuntes parar l’andanciu del coronavirus. Tan fechos por Iniciativa pol Asturianu,
asociación cola que collaborro.
Son les normes xenerales con dellos diseños mui modernos pa que los puedáis facer llegar a familiares, collacios y compañeros de trabayu.